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發(fā)布時間:2023-09-25 16:35:48來源：魔方格
足球運動是以腳支配球為主，兩個隊在同一場地內(nèi)進行攻守的體育運動項目，花香盛世體育的少兒足球課程教練指導，課程內(nèi)容豐富，講練結(jié)合，提高孩子的運球技巧和運動能力，幫助學員提升在踢球過程所用到的跑跳動作，讓運動更加規(guī)范，避免傷害，提升身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。
STEP.1：注意力訓練
STEP.2：活動熱身
STEP.3：技量訓練
STEP.4：放松拉伸
STEP.5：課后總結(jié)
| 課程級別 | 課程特色 | 技術(shù)訓練 | 精神歷練 |
|---|---|---|---|
| 全能提高班 | 學習貼近實戰(zhàn)的進階技術(shù)，掌握技術(shù)動作的串聯(lián)銜接。 | 熟悉掌握基本技能的基礎上，增加對抗強化，熟悉足球規(guī)則、禮儀加深對運動的了解。 | 勇敢、自信、無畏、堅持、超越。 |
| 全能球隊班 | 以參賽為目標，掌握全場對打難點技巧。 | ||
| 全能競賽班 | 專注實戰(zhàn)，參加精彩賽事，邁向廣闊舞臺。 |
顛球是足球運動的一項基本的技術(shù)，要求隊員在踢球的時候能夠有很好的球感，在踢球的時候可以很好的控制足球，使足球能夠以自己希望的方式運行。
傳遞球技術(shù)在足球技術(shù)當中是較為重要的，它是足球場上運動鏈之間的一個紐帶，傳遞球技術(shù)的好壞直接決定了傳遞球質(zhì)量的優(yōu)劣。
在足球運動過程中過人的技術(shù)有很多種，具體采用什么方式根據(jù)自己的技術(shù)特點和場上情況來運用，常被大家使用有兩種，即變向過人和變速過人。
抽射是足球運動中一項基本技術(shù)，也是一項比較難掌握的技術(shù)。抽射的時候，足球運動員用腳背抽球，由于這個時候可以充分發(fā)力所以球的力量大、速度快。
足球在場上不能永遠的不停的運動，足球要走走停停，所以在會讓足球動起來的定時也要會讓球停下來。
足球是一項講究攻守平衡的運動，在會踢球的同時也要會防守，阻擋對手的進攻，所以，對足球運動員來說，搶球也是一項足球的基本技術(shù)。
課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。體能上鍛煉反應速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量。
技術(shù)上學習帶球過人、顛球、鏟球、停球、防守、腳背、外傳球、帶球變向、頭球、帶球過障礙、定位球射門等。
花香盛世少兒足球興趣基礎課程重在培養(yǎng)孩子對足球的興趣，課程引進歐美先進足球教學理念，結(jié)合5-14歲少兒身心發(fā)展規(guī)律，專業(yè)教練跟蹤指導，幫助孩子進行足球啟蒙。在課程中通過簡單的游戲和比賽能夠有效的提升孩子的團隊意識和觀察能力，同時培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，不至于讓孩子的平常的訓練中受傷，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力，讓學員得到全面的發(fā)展。
成都花香盛世足球興趣班
適合對象：
基礎薄弱5-14歲青少年。
班型：周六日或者周中晚上。
使用教材：花香總部教務中心研發(fā)學習教材。
班制設置：小班制(6-12人)。
課程內(nèi)容
體能課程：體能上鍛煉反應速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量。技術(shù)課程：技術(shù)上學習帶球過人、顛球、鏟球、停球、防守、腳背、外傳球、帶球變向、頭球、帶球過障礙、定位球高難度射門等。
足球的基本功
利用速度強行過人：持球者以突然的推撥球(力量較大)并與的奔跑相結(jié)合越過對手的阻攔。使用這種方法必須具備以下幾個條件：對手身后的較大縱深內(nèi)無其他的防守者?；蚱渌朗卣唠y以補位，或持球者高速運球。對手跑上來準備掄球，或持球者與防守者僵持時持球者突然推撥球起動。這種方法主要是利用自己的起動速度或抓住對手突停突起、或突然起動時所耽誤的時間。
孩子踢足球的好處
足球運動是培養(yǎng)孩子優(yōu)勢智能素質(zhì)、優(yōu)勢心理素質(zhì)和優(yōu)勢體能素質(zhì)的較佳運動。為孩子建立一個充滿激情、上進、合作和富有挑戰(zhàn)性的團隊，能讓孩子在發(fā)展關鍵期第一次真正感受到人生的頂峰認知體驗，而只有優(yōu)異的青少年足球隊才能成為這樣的團隊。相關人士認為人類50%的發(fā)展關鍵期在3歲之前，70%的發(fā)展關鍵期在7歲之前。而在關鍵期中體能發(fā)展對一個人一生的發(fā)展起到?jīng)Q定性作用，而體能培養(yǎng)中足球是較好的運動。
課程：成都武侯遠伯皇家足球培訓 學校： 成都武侯花香盛世遠伯皇家校區(qū)（足球） 咨詢：
