發(fā)布時(shí)間:2022-01-30 10:45:10來源:魔方格
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們對于生活水平的要求不斷提高,可能開始去瑜伽館練瑜伽是為了塑身,練著練著很喜歡了,就去學(xué)個(gè)教培,作為愛好,也可能從此作為一個(gè)職業(yè)選擇。那么就會(huì)有人好奇瑜伽作為職業(yè)的話對自身有怎樣的好處?
一、學(xué)習(xí)培訓(xùn)基礎(chǔ)性教育培訓(xùn)
對于那些想從事瑜伽健身的人而言,即便你與生俱來身體健康柔韌,或是有有效的跳舞功底或體操運(yùn)動(dòng)體格,也必須從基礎(chǔ)性教育培訓(xùn)中學(xué)習(xí)培訓(xùn)什么叫真正的瑜伽健身。盡管基礎(chǔ)性教育培訓(xùn)不會(huì)學(xué)得很完全,但它一定會(huì)充實(shí)你的瑜伽知識(shí)和瑜伽教師的專業(yè)技能,為以后的學(xué)習(xí)培訓(xùn)奠定基礎(chǔ),同時(shí)也為降低學(xué)員在自身班集體上負(fù)傷。
二、掌握人體解剖學(xué)
有些人可能要說,新一代*艾揚(yáng)格老先生、帕塔比·喬伊斯等從未注重人體解剖學(xué)的必要性,但瑜伽健身也要開拓創(chuàng)新。在當(dāng)今心浮氣躁功利的社會(huì)發(fā)展,誰能像艾揚(yáng)格大師那樣,幾十年來每天訓(xùn)練10個(gè)小時(shí)來換取訓(xùn)練的進(jìn)步呢?此外,艾揚(yáng)格大師(MasterIyengar)還表示,他在訓(xùn)練中負(fù)傷無數(shù)次,用自身的身體健康做測驗(yàn)來換取瑜伽健身技能的提升。對大家而言,在仔細(xì)科學(xué)研究人體解剖學(xué)和對人體有了具體的掌握之后,瑜伽健身進(jìn)步可能更有效、更快。即便人體解剖學(xué)像數(shù)學(xué)和物理相同,讓我們很難適應(yīng)瑜伽老師以女性占主導(dǎo)地位的受眾。
三、選擇理療課程內(nèi)容或派系進(jìn)步
以基礎(chǔ)性教育培訓(xùn)和人體解剖學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)性,然后學(xué)習(xí)培訓(xùn)理療課程內(nèi)容或派系或其他角度的進(jìn)步,如同一家已經(jīng)確立了基礎(chǔ)性的房子相同,它會(huì)牢固地確立起來。
四、根據(jù)喜好或其他必須去選擇
這整個(gè)全過程如同大家的學(xué)齡學(xué)習(xí)生涯,從蹣跚學(xué)步的孩子逐漸,在健身館或瑜伽館念書前課程內(nèi)容(幼兒園);
然后學(xué)習(xí)培訓(xùn)教育培訓(xùn),如同去了中小學(xué)。培養(yǎng)良好習(xí)慣,搭建總體認(rèn)知;
然后學(xué)習(xí)培訓(xùn)理療,如同在高中生學(xué)習(xí)一些更難忘的基礎(chǔ)知識(shí)相同,逐步尋找自身的學(xué)習(xí)培訓(xùn)角度;
尋找角度后,細(xì)化到專業(yè),進(jìn)到大學(xué)開展專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn),學(xué)習(xí)培訓(xùn)理法或派系或特色課;
當(dāng)然,能夠持續(xù)進(jìn)修,修讀研究生學(xué)位,甚至更長的學(xué)習(xí)培訓(xùn)之途。
有些人有充足的天賦通過自學(xué),或是能夠跳級(jí)或是自身就可以融匯貫通,那是*的。