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蘇州吳江江陵店瑪尼瑜伽培訓
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蘇州學瑜伽選哪家培訓機構(gòu)?

發(fā)布時間:2021-07-22 18:09:13來源:魔方格

       瑜伽(英文:Yoga,印地語:???)是一個漢語詞匯,較早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。
       瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式,包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等,以達至身心的合一。


課程安排


  • 1

    瑜伽輪的理療作用。

  • 2

    現(xiàn)代人對瑜伽輪的需求。

  • 3

    瑜伽輪體式講解與應用。

  • 4

    瑜伽輪體式講解與。

  • 5

    倒立以及核心瑜伽輪的練習。

  • 6

    自我練習課程編排以及課程編排。


瑜伽輪介紹


  • 尺寸

    直徑32cm,寬度13cm,厚度10mm,適身高人群都能通過瑜伽輪舒展整個后背達到柔軟脊柱的效果。                          

  • 內(nèi)層

    采用超耐壓樹脂材料可承載300公斤,可同時站三人不變形,增加練習者的安全性與練習的穩(wěn)定性。                                   

  • 外層

    附有4mm出口歐盟標準的特質(zhì)高級TPE瑜伽墊,防滑性與手感更加更有彈性,能非常好的緩沖身體下壓的對抗力量。

  • 顏色

    薄荷綠是我們的主打色,與傳統(tǒng)單色不變的瑜伽器具形成鮮明的對比,更具時尚潮流感。                                     


瑜伽輪用途


所以,現(xiàn)在瑜伽行業(yè)中,理療是現(xiàn)階段較被社會需要的課程。而理療大多都是需要私教與很多瑜伽器具的幫助的。伽輪的出現(xiàn)填補了市場上的空缺。它能非常有效的改善以上的各種問題,同時攜帶方便,使用簡單,在課堂中的實用性非常的強,現(xiàn)在社會較需要的課程是理療瑜伽。而瑜伽課堂中較需要的是后彎。大多數(shù)老師不愿意在大課中教后彎,是因為怕后彎的安全問題。因為老師可能糾正不了所有的人來到一個安全的后彎。
而瑜伽輪的作用就是較安全較有效的輔助你來到后彎,有了它理療變得更加簡單。對于瑜伽會館來說,大課的理療效果不明顯。那么私教也不會那么容易。你大課的效果決定你館內(nèi)的會員數(shù)量因為你要讓會員徹底的清楚,來你的瑜伽館上課能真的的改善自身的問題!一個瑜伽館的專業(yè)程度除了教學當然還需要產(chǎn)品的襯托!


練瑜伽的好處


  • 健康生活

    healthy life

    生活和工作中的壓力,很容易導致女性內(nèi)分泌失調(diào),這樣很多器官功能會紊亂,但是瑜伽則能刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復正常狀態(tài),還可以促進血液循環(huán),為衰老的器官、細胞輸送新鮮的血液。

  • 減少疾病

    Reduce disease

    由于平時的不良生活習慣,人體關(guān)節(jié)或多或少會出現(xiàn)磨損、疼痛,通過練瑜伽讓各關(guān)節(jié)更具有柔韌性,降低了骨與骨之間的摩擦,減少了關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。


為什么選擇瑪尼瑜伽


  • 高含金量的瑜伽證書

    瑪尼瑜伽,13年匠心教培,考證培訓,是中國瑜伽師、全美瑜伽聯(lián)盟RYT200,印度梵語ISK TTC300證書考級單位。

  • 一站式教學模式

    哈他、陰、流、理療、空中、極瘦,球,私教、高溫、減肥、塑形、艾灸、熏香、孕瑜伽等30種瑜伽課程,免費復訓!

  • 中國培養(yǎng)基地

    瑪尼瑜伽,擁有的教學研發(fā)團隊,是全國孵化瑜伽的培訓基地,畢業(yè)學員有得天獨厚的優(yōu)勢快捷向全國發(fā)展!

  • 瑪尼創(chuàng)業(yè)合作平臺

    瑪尼瑜伽,讓學員實現(xiàn)開瑜伽館夢想,協(xié)助開店和運營,13年教培經(jīng)驗和管理經(jīng)驗,將成為創(chuàng)業(yè)者堅實的后盾!


蘇州學瑜伽選哪家培訓機構(gòu)?小編推薦蘇州瑪尼瑜伽培訓機構(gòu)。瑪尼瑜伽,隸屬于蘇州瑪尼瑜伽有限公司。自2007年成立至今,依托蘇州得天獨厚的歷史底蘊和生態(tài)環(huán)境,并結(jié)合古印度瑜伽哲學理念,以“通過瑜伽培訓改善中國女性的身心健康,成就中國女性的終身事業(yè)”為企業(yè)使命。

瑪尼瑜伽自成立以來,得到了行業(yè)以及社會各界的大力支持和關(guān)愛,取得了一系列的榮譽這些,是所有瑪尼伽人努力的結(jié)果,也是每個瑪尼伽人的驕傲但是,榮譽屬于過去,不能成為我們停下腳步的理由,而應該成為促使我們不斷前進的動力。

瑪尼瑜伽優(yōu)勢

一、教練班全國推薦實習推薦就業(yè)。

二、全國價值五萬元工作坊免費學。

三、30種教練班課程一站式 哈他精進班 教培導師班。

四、50多位教學經(jīng)驗十年以上的教練培訓導師,只交一次學費均可享受50多位老師授課。

五、梵語授課 雙語授課!普通話授課!音譯梵文授課!

六、四證齊備(全美瑜伽聯(lián)盟證書/瑜伽師證書/印度梵語證書/歐美瑜伽證書)瑪尼瑜伽是印度梵語 上海、蘇州、無錫授權(quán)機構(gòu)。是被全美瑜伽聯(lián)盟認證并被授予資質(zhì)的可以開展RYT培訓的學校。

七、每月輪流開班,為學員節(jié)約時間,隨到隨學、隨到隨復訓。

八、瑪尼瑜伽每月開設(shè)返校坊公益課程,為學員不斷輸入新知識新能量。

瑜伽有哪些用品?

瑜伽用品有哪些之一:瑜伽墊

瑜伽墊是做瑜伽運動練習時的輔助用品。將瑜伽墊子平鋪在地面上,可以防止脊椎,腳踝,髖骨,膝關(guān)節(jié)等部位的碰傷。瑜伽墊要選用無毒、無味、彈性好的產(chǎn)品。用手掌輕推墊子表面,要有一種干澀的感覺,如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過多就有濕滑的感覺,那么在上面作練習時會容易打滑、摔傷。

瑜伽用品有哪些之二瑜伽服:

瑜伽服是練習瑜伽時候所穿著種服飾選用瑜伽服時定要以舒適為主寬松較好此外還有有比較好透氣。

瑜伽用品有哪些之三瑜伽球:

瑜伽球是一種現(xiàn)代流行健身產(chǎn)品通過鍛煉可以提高柔韌平衡能力、改善體態(tài)、增強心肺功能等一般要根據(jù)自己身高和需要選擇不同尺寸瑜伽球。

瑜伽用品有哪些之四瑜伽磚:瑜伽磚是一種做瑜伽練習時的輔助產(chǎn)品。在做一些瑜伽基本動作,比如做前曲式手夠不著地時可以用磚過渡;做半月式時,把握平衡不夠穩(wěn)時,可以用磚過渡。

瑜伽用品有哪些之五瑜伽輔巾:

鋪巾要和瑜伽墊配合使用,將鋪巾鋪在墊子上面,起到柔軟、吸汗的效果;同時可以隔離公用瑜伽墊,避開身體與公用瑜伽墊的直接接觸,可有效隔離細菌帶來的交叉感染,保護您的健康衛(wèi)生。

瑜伽用品有哪些之六瑜伽伸展帶:

伸展帶是做瑜伽練習時的一種輔助產(chǎn)品。比如半面式,兩手相扣夠不著時,可以用伸展帶過渡;做舞王式時,手腳夠不到可以借助伸展帶過渡。

課程:蘇州吳江區(qū)江陵店瑪尼瑜伽輪培訓班 學校: 蘇州吳江江陵店瑪尼瑜伽培訓 咨詢:

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