發(fā)布時(shí)間:2024-07-03 17:59:07來(lái)源:魔方格
課程名稱(chēng):萬(wàn)國(guó)擊劍培訓(xùn)。
課程目標(biāo):來(lái)萬(wàn)國(guó)體育學(xué)擊劍,讓孩子愛(ài)上擊劍,鍛煉身心,成就美好未來(lái)。
課程品質(zhì):萬(wàn)國(guó)體育成立于2006年,秉承“鑄劍育人,承載未來(lái)”的理念,為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂(lè)部。
萬(wàn)國(guó)自主IP賽事品牌,為包括萬(wàn)國(guó)在內(nèi)的數(shù)百家擊劍選手提供系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)的賽事服務(wù),年度參賽人次數(shù)近萬(wàn)人次。
主辦 ”萬(wàn)國(guó)體育國(guó)際公開(kāi)賽“ ,參加選手近1700人。承辦“一帶一路國(guó)際擊劍邀請(qǐng)賽”,共有來(lái)自烏克蘭、印度、立陶宛、西班牙、匈牙利、英國(guó)、法國(guó)、美國(guó)、新加坡、意大利、德國(guó)、澳大利亞共12個(gè)古 絲綢之路沿線國(guó)家的擊劍運(yùn)動(dòng)員們參賽。
提供國(guó)內(nèi)外專(zhuān)業(yè)擊劍賽事指導(dǎo)服務(wù)(付費(fèi)),賽事規(guī)劃、賽前準(zhǔn)備、賽場(chǎng)指導(dǎo)、賽后復(fù)盤(pán)。
來(lái)萬(wàn)國(guó)體育學(xué)擊劍,不僅能夠?qū)W習(xí)到精湛的擊劍技巧,還能體驗(yàn)到擊劍運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和成就感。學(xué)習(xí)擊劍運(yùn)動(dòng),就是為孩子打開(kāi)了一個(gè)充滿(mǎn)機(jī)遇和挑戰(zhàn)的世界,感受擊劍運(yùn)動(dòng)的魅力,讓孩子們?cè)谌f(wàn)國(guó)體育擊劍的陪伴下茁壯成長(zhǎng)!首先,擊劍很考驗(yàn)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,需要做到反應(yīng)、靈活移動(dòng)、準(zhǔn)確出劍。孩子從小在擊劍教練的指導(dǎo)下練擊劍,對(duì)反應(yīng)速度、靈活性、協(xié)調(diào)性、專(zhuān)注力都有幫助。
青島值得推薦的擊劍培訓(xùn)中心?小編推薦萬(wàn)國(guó)體育。擊劍課程的設(shè)置非常注重對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握和基本功的訓(xùn)練,同時(shí)也包括了專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練和輔助性練習(xí)等方面的內(nèi)容。學(xué)員在訓(xùn)練中可能會(huì)遇到一些小問(wèn)題,例如攻防策略的選擇、比賽中情緒的控制等。這些問(wèn)題需要學(xué)員積極思考和解決。同時(shí),為了更好地提高技能水平,學(xué)員可以參加進(jìn)階課程,如對(duì)抗練習(xí)、比賽模擬等。
萬(wàn)國(guó)體育擊劍課針對(duì)性訓(xùn)練
01體能
主要目的是針對(duì)會(huì)員體能不足進(jìn)行針對(duì)性的強(qiáng)化訓(xùn)練。
02戰(zhàn)術(shù)
主要目的是多組合技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練,結(jié)合比賽個(gè)人運(yùn)用技術(shù)的情況,進(jìn)行有針
03技術(shù)
主要目的是學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作,并加以有目的的強(qiáng)化。
重劍的形狀和結(jié)構(gòu)
重劍在外觀和結(jié)構(gòu)上與佩劍和花劍有著顯著的不同。以下是重劍的主要特點(diǎn):
1. 刀身寬大:重劍的刀身相對(duì)較寬,通常在4厘米至5厘米之間。這種寬大的刀身有助于增加劍的重量,使其成為一種力量型武器。
2. 刀刃設(shè)計(jì):與佩劍和花劍不同,重劍沒(méi)有尖銳的刺尖。取而代之的是,它具有一個(gè)帶有防護(hù)頭部的刀刃,用于削擊對(duì)手。這個(gè)刀刃通常是傾斜的,使得削擊更具有效性。
3. 重量:重劍的重量較高,通常在770克至880克之間。這種重量使得擊劍運(yùn)動(dòng)員需要具備強(qiáng)大的上肢力量來(lái)控制和操縱劍。
4. 護(hù)手:在重劍的刀身末端通常有一個(gè)護(hù)手,用于保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的手部免受對(duì)手的削擊。
重劍比賽中對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求
重劍比賽對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)員提出了一系列嚴(yán)格的要求,包括:
1. 力量:重劍比賽要求擊劍運(yùn)動(dòng)員具備出色的上肢力量,以便能夠控制和操作重劍。運(yùn)動(dòng)員需要在比賽中進(jìn)行持續(xù)的削擊,這需要強(qiáng)大的肌肉力量。
2. 技巧:盡管重劍比賽注重力量,但技巧同樣至關(guān)重要。擊劍運(yùn)動(dòng)員需要精通各種削擊技巧,包括攻擊對(duì)手的上半身,同時(shí)保持自身的防守。
3. 耐力:重劍比賽通常是高強(qiáng)度的,需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的體能和耐力,以在比賽中保持高強(qiáng)度的活動(dòng)。
4. 智慧:比賽中的戰(zhàn)術(shù)和策略也至關(guān)重要。運(yùn)動(dòng)員需要具備分析對(duì)手、預(yù)測(cè)其動(dòng)向和做出相應(yīng)反應(yīng)的能力。冷靜和智慧同樣是成功的關(guān)鍵因素。
5. 防護(hù):由于重劍的刀刃仍然可以造成傷害,運(yùn)動(dòng)員必須佩戴適當(dāng)?shù)拿婢?、護(hù)具和手套,以保護(hù)自己免受潛在的傷害。
在重劍比賽中,力量和技巧的完美結(jié)合是成功的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)員必須以堅(jiān)韌和智慧來(lái)應(yīng)對(duì)對(duì)手,同時(shí)保持對(duì)規(guī)則的遵守。這使得重劍比賽成為一項(xiàng)高度挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng),也增加了觀賞性,吸引了眾多擊劍愛(ài)好者的關(guān)注。
課程:青島擊劍進(jìn)階課 學(xué)校: 青島萬(wàn)國(guó)體育擊體館 咨詢(xún):