發(fā)布時間:2023-09-12 10:45:01來源:魔方格
年齡階段 | 培養(yǎng)內容 | 課程內容 |
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4-7歲 | 培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成良好習慣。 | 技術:初步學習基礎動作,平衡能力,動作速率,規(guī)則游戲,情景導入。 體能:階段性提高訓練負荷,鞏固技術動作,本體感知,初步認知。 品德:協(xié)作將貫穿始終,養(yǎng)成協(xié)同合作,建立歸屬感,促進認知。 |
7-9歲 | 強化技術,速度,反應,注重協(xié)調性。 | 技術:技術訓練專項化,加強動作穩(wěn)定性,針對弱側肢體練習,提高技術銜接要求。 體能:基礎力量訓練增加,增加有氧耐力素質,反應能力速度力量協(xié)調能力,身體素質結合技術練習,反應能力和速度力量的發(fā)展。 品德:良好的處事心態(tài),提高溝通能力,強化自控能力樹立責任心,加強協(xié)同合作及綜合思維能力,提升意志品質及協(xié)作合作能力,培養(yǎng)自律及團隊合作精神。 |
東方啟明星專門從事籃球教學的輔導機構,提供一系列從兒童至職業(yè)選手的籃球課程。這里的教學團隊由具備多年教學經驗的籃球教練和職業(yè)球員組成,為想要提升自己在籃球場上表現的孩子和青少年提供定制化的課程,總體來說,教學實力及教學服務是十分不錯的。
北京東方啟明星籃球培訓價格貴么?
為了滿足不同學員學習需求,這里為廣大籃球學員提供了不同種類的籃球教學課程,有4-6歲籃球大眾興趣班,7-9歲大眾籃球興趣班,10-12歲籃球班,校區(qū)精英班以及夏令營,不同教學課程,其價格也是不同的。
1.4-6歲大眾籃球班:4-6歲學員選擇,該課程以游戲模式,培養(yǎng)學生熱愛運動、獨立思考能力、基本技術。周期為1個月,每周2次,每次1.5小時。費用為8000左右。
2.7-9歲籃球班:該課程可以幫助學生深入了解各項技戰(zhàn)術知識,并加強對整個比賽局勢的認知能力。周期為1個月,每周3次,每次2小時,單課時價格為300-500元。
3.10-13籃球興趣班:適合年齡為10-13歲學員進行學習,通過全方位高強度訓練提高學生的身體素質、實戰(zhàn)技能和比賽心理,激發(fā)學生更大的比賽潛力。周期為1個月,每周4次,每次2.5小時。單課時價格同樣在300-500元左右。
4.籃球夏令營:該課程適合具有一定基礎的學員進行學習,教學內容更加精細化和化。通過對NBA聯(lián)賽的動態(tài)分析、名宿分享及職業(yè)選手親臨指導等方式,幫助學生全方位提升自己的技術與能力水平。周期為1個月,每周5次,每次3小時。費用為萬元左右。
東方啟明星籃球私教課簡介
課程介紹
為滿足有針對性強化籃球技術、體能需求的學員,所開設的專項提升班型。結合學員個人的身體素質、技術階段、體能表現等為學員私人定制訓練計劃,并通過周期性技術考核持續(xù)優(yōu)化教學方案,幫助學員實現短期內專項能力的進步。
教學對象:7-14歲學員
課程亮點:
1.私人定制:入班體測,綜合學員的年齡、技術、體能及個人訴求定制訓練計劃。
2.提升:一對一授課,無干擾學習,講解更細致,大幅提升訓練效率。
3.靈活上課:訓練時間、頻次、地點的選擇更靈活,彈性預約更便捷。
4.教練:優(yōu)選良師,500課時以上授課經驗,更專業(yè)更懂訓練需求。
課程:北京東城金寶街兒童籃球培訓 學校: 北京東城金寶街東方啟明星籃球培訓 咨詢: