班級簡介:東方啟明星籃球冬令營、夏令營是以籃球為主題,附加其他特色活動的培訓活動。籃球冬令營、夏令營需要由籃球教練進行籃球基本知識,籃球基本技術,籃球裁判常識,籃球比賽常識,技戰(zhàn)術訓練和指導,使學生能夠更準確、更迅速、更扎實的掌握籃球技術要領,讓學生受到更正規(guī),更專業(yè)籃球訓練。
適合對象:有意向在假期學習籃球的學員。
使用教材:東方啟明星籃球訓練營內部教材。
教學師資:東方啟明星有經驗的教練團隊。
教學目的:幫助學員達到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國籃球技巧訓練師+東方啟明星中教團隊(多次參與美式教練員培訓)中美教練聯(lián)手制定啟明星學員訓練課程。
國際前沿IPT訓練體系,搭載上百種訓練方法,通過多角度特訓,為中國各年齡段學員建造訓練提升計劃。
邀請知名團隊(參與多屆奧運會與冬奧會)為學員進行運動防護與康復講座,讓你更專業(yè)的在運動中保護自己。
專業(yè)籃球運動中心,超場地設施配置。配備國際標準地板與籃架,給你超凡的籃球體驗。
在游戲中學會交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進兒童骨骼與肌肉的生長,在訓練中提高自身運動能力。
在訓練過程中促進全腦開發(fā),幫助孩子變得更加自信勇敢。
學習籃球還可以培養(yǎng)孩子的團隊協(xié)作意識,要是到打籃球可不是一個人的事情,通過籃球比賽,孩子和隊友們相互配合,逐漸建立默契與信任。打籃球就還是一個比較不錯的方法幫助孩子控制好自己的情緒,促進身心的健康發(fā)展。那么,青島市南山東路籃球培訓班收費是多少?
青島市南山東路籃球培訓班收費是多少?
籃球培訓班一節(jié)課收費一般在200-400元左右,根據(jù)地區(qū)不同收費會有所不同。籃球一對二培訓一般是2000-3000左右,一般是10課時,每課時一小時左右,約200-300一節(jié)課。
兒童班一學期大概在10-20天,正常時間一周安排一次課程,每節(jié)課90分鐘,正常的培訓價格在2000元左右。如暑假或者寒假會有所調節(jié),寒假需要1500-1600元左右一學期上12-15節(jié),暑假則是1000-1500元左右一學期上10節(jié)課程。
東方啟明星籃球培訓班收費:
在收費方面,東方啟明星整體的課程收費大概在9000到15000元之間,平均下來每節(jié)課大班也是會在100到200元左右,東方啟明星收費也會根據(jù)學生們的報名課程不同,所設置的標準也不同。
比如在暑期的時候給學員們安排一些集訓營的訓練活動,那這樣的話,相對來說,在相同的時間下,收費就要比普通的班級貴些。
籃球訓練10個基本動作
運球:將球拍在地面上,用手掌和手指控制球的方向和速度。
傳球:將球傳遞給隊友,有直傳、斜傳、反手傳等多種方式。
接球:接住隊友的傳球,需要有良好的手部協(xié)調能力和準確度。
投籃:將球投向籃筐,需要有準確的目標感和手部力量控制。
運球變向:通過變換運球方向來擺脫對方防守。
突破:用速度和技巧突破對方防線,創(chuàng)造得分機會。
防守:防守對方球員,包括盯人、搶斷、封蓋等多種手段。
籃板球:在比賽中爭奪和搶占籃球場上的“二次機會”。
帶球突破:帶球突破對方防線,創(chuàng)造得分機會。
快攻:在對方防守還未形成的情況下,進攻籃筐,迅速得分。
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