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10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主,并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術訓練等,可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質,踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則,用鼓勵、運動的激情去感染學員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調靈敏素質和球性運球為主,并結合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練,通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術演練和基礎對抗,通過這些訓練,在提高孩子身體協(xié)調及靈敏素質的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術,并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
現(xiàn)在很多城市都有籃球培訓機構,人們的選擇也越來越多了,中國的體育產業(yè)是朝陽產業(yè),近倆年高速發(fā)展下,籃球培訓行業(yè)的前景也越來越好,極大地宣傳了籃球文化,有效推動了中國籃球事業(yè)的發(fā)展。那么,上海浦東上南路兒童籃球培訓班價格多少?
上海浦東上南路兒童籃球培訓班價格多少?
東方啟明星學?;@球收費跟不同區(qū)域、不同階段、不同班型等方面都有關系,從年齡上來說,由于孩子各個成長階段的發(fā)展特性都不一樣,針對孩子的成長特點,學習開設了不同的課程,分別針對進行籃球啟蒙、進行基礎訓練、進行強化訓練,當然根據(jù)各個課程的不同,具體的收費情況也是不一樣的。
東方啟明星學校的收費與各方面息息相關,一年收費在5000-10000元之間,一節(jié)課大約90-300元左右,想了解當?shù)鼐唧w價格請咨詢在線客服為您解答。
東方啟明星籃課程將一節(jié)課進行拆分,前三十分鐘活動熱身,包括身體拉伸、活動預熱、趣味熱身等,使學員們融入到籃球學習的氛圍中。30分鐘到一個半小時之間進行傳球、運球、投籃等基礎訓練,培養(yǎng)學員專注力、學會思考。到一小時五十分鐘之間,進行對抗游戲,訓練孩子的身體平衡能力,從1小時50分鐘到2小時之間則是籃球趣味活動總結。
在對學員的教學測量上,ES測評法是機構所采用的方法。ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。這個過程中,教練與學員之間逐漸建立起信任,也會增強學員的自我認同感,增強信心。
體育運動到底重要嗎?
體育運動在我們的生活中隨處可見,從小學開始的體育課,籃球、羽毛球、足球等常見的課外體育培訓班,到長大后鍛煉體型的健身、瑜伽等,體育好像陪伴著我們成長,姚明曾經說過:“沒有體育的教育是不完整的,離開教育的體育是不牢固的。”但是在我們的學習生活中,一直把文化課放在體育課之前,隨意取代,任意替換。
有很多老一輩的家長認為,體育運動只是用來日常鍛煉身體、增強體魄的,健康猴很多四、五歲被家長送來學習籃球和羽毛球的孩子家長都是希望自己的孩子長高一點,身體素質好一點,不要沉迷于手機,并沒有覺得體育運動是必不可少的東西。事實上,體育運動分成了競技運動、大眾體育、娛樂體育和醫(yī)療體育,對于我們的身心健康、心理素質、人格培養(yǎng)等很多方面都有很大的幫助,有人通過籃球、羽毛球等運動成為世界冠軍,有人通過康復運動恢復受創(chuàng)的身體,甚至于現(xiàn)在極其普及的抑郁癥都能通過體育運動緩解,所以體育運動與我們的生活息息相關,甚至于可以說每個人都要進行一定的體育運動,只是強度大小不同。
“生命在于運動”這是伏爾泰的名言,體育運動貫穿著我們的學習、生活,我們應該更加重視體育運動,將體育和文化一起發(fā)展。
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