發(fā)布時間:2023-06-30 11:15:05來源:魔方格
階段 | 主題 |
10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主,并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術訓練等,可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質,踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則,用鼓勵、運動的激情去感染學員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調靈敏素質和球性運球為主,并結合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練,通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術演練和基礎對抗,通過這些訓練,在提高孩子身體協(xié)調及靈敏素質的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術,并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
沈陽和平籃球培訓哪家機構教學好?推薦東方啟明星籃球培訓。籃球是很多小朋友都很喜歡的一項運動,東方啟明星籃球培訓開設了多種籃球課程,有很多老師教學,采用分齡教學指導,結合學員的實際籃球學習情況,給學員打造籃球課程,助力更多的學員在籃球的學習過程中都可以收獲到更多。
東方啟明星籃球培訓的課程都是以學員的學習為中心,會結合學員的實際身體素質等,科學設置訓練的計劃,符合小朋友成長發(fā)展的要求,對小朋友的教學和指導幫助都是很大的,經(jīng)過系統(tǒng)的學習,學員在這個過程中收獲很大。
另外我們的老師也會結合學員的籃球訓練的目標以及訓練的內容等給學員教學,讓學員在實際的引導鼓勵的教學指導下,營造一個良好的籃球訓練環(huán)境,從而在這個過程中更好的調整學員的籃球學習狀態(tài),提高學員的籃球學習水平。
籃球作為一項對抗性的運動,老師會很詳細的給學員進行籃球技能的教學,手把手的2指導學員將技能和方法靈活的應用起來,這對學員的籃球學習等幫助都是很大的,經(jīng)過老師的教學指導,學員在這個過程中的收獲也是很大的。
學習籃球好處多
籃球的訓練,也可以讓更多的小朋友可以豐富自己的日常生活,也可以提高身體素質,更重要的是,學員經(jīng)過系統(tǒng)的籃球培訓之后,也可以更好的看待輸贏,灌輸正確的輸贏觀,這對小朋友的學習和提高等幫助都是很大的。
東方啟明星的籃球課程采用分齡教學的形式,會給學員的教學給予更多科學的教學和指導,幫助學員進行籃球知識的鞏固,每一個年齡階段的小朋友都可以來到這里學習籃球課程,經(jīng)過老師的教學,學員收獲很多。
不僅如此,我們的老師在教學的時候也會給學員詳細的講解很多方法和技巧,更多實戰(zhàn)的技能等,讓學員在不斷的練習中有效的提高自己的籃球技能。
東方啟明星籃球培訓怎么樣?這里的籃球課程還是很不錯的,大家可以很放心的來到這里學習籃球課程,從基礎的籃球動作,科學有效的籃球指導,助力更多的學員在籃球的學習中都可以收獲到更多,也能提高學員的籃球水平。
打籃球的好處
反映能力
打籃球其實不僅僅利用你的身體和技術的,有時候需要你的智慧來思考或者去判斷。當你在打籃球的過程中,如果頭腦很清醒的話,對于你的大腦神經(jīng)反映能力都很有好處。尤其是對于突發(fā)性反應,需要非常敏捷的思維。
骨骼發(fā)育功能增強
打籃球必須要耗費一些力氣帶動肌肉的力量,同時也是需要我們有一定的耐力的,那么對于青少年來說,打籃球可以更好的讓自己的骨骼發(fā)育成長的,而且讓自己變的會越來越強壯的。
增強血液循環(huán)功能
其實可籃球對于身體的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。
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