魔方網(wǎng)（E-StarCamp）是東方啟明星自主研發(fā)的家長、校區(qū)、教練三方交流平臺。家長可以通過下載手機APP或在電腦上直接訪問網(wǎng)站，實時了解孩子在東方啟明星的訓練情況。
發(fā)布時間:2023-06-15 14:30:24來源：魔方格
打籃球是一項配合度很高的運動。打籃球隊友之間的傳球，以及面對對手時的反應能力都會隨著我們經(jīng)常的運動以及鍛煉中慢慢的提高。尤其是在比賽當中突發(fā)的情況比較多反而需要有靈活的頭腦和敏銳的身體，這些都會從訓練當中得到提升。| 階段 | 主題 |
| 10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒，主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主，并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學，配合前期團隊對抗訓練，半場技術訓練等，可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中，不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質，踐行體育精神，讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則，用鼓勵、運動的激情去感染學員，激發(fā)孩子潛能。 |
| 13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年，主要以協(xié)調靈敏素質和球性運球為主，并結合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練，通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練，半場技術演練和基礎對抗，通過這些訓練，在提高孩子身體協(xié)調及靈敏素質的同時，可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術，并進一步了解籃球這項運動，在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維，教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力，讓孩子整體球場技術進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
沈陽籃球暑期夏令營哪家好?東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則，以技術為導向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣，并養(yǎng)成良好、正確的運動習慣，從籃球訓練的角度出發(fā)，幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養(yǎng)競爭意識等。
籃球夏令營是一項專門面向兒童和青少年的夏令營，旨在通過籃球訓練來提高學生的健康水平，增強他們的協(xié)作精神和領導才能，并幫助他們發(fā)展自己的人際交往能力。這個夏令營是由蘇州東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司主辦的，課程由專業(yè)的籃球教練和課程設計師組成，確保學生能夠得到高質量的訓練和學習體驗。
籃球夏令營舉行時間通常是在暑假期間，持續(xù)時間為兩周或一個月，以適應學生的不同需求。在夏令營中，學生們會參加多項活動，包括籃球比賽、體能訓練、課堂學習和戶外探險等。就總體來說，還是十分不錯的，家長們如果感興趣的話，可以來店了解更加詳細的內容，在線咨詢，獲取詳細校區(qū)地址即可。
東方啟明星暑假夏令營價格如何?
選擇一些籃球夏令營，家長們除了關心教學服務，教學質量之外，課程收費也是比較關注的點，對于啟明星籃球夏令營來說，其價格比較實惠，小編了解到的籃球夏令營課程價格為6000-8000元左右，小班教學模式，學生們將接受從基本的運球和投籃技巧到戰(zhàn)術和防守技能的全面指導。
訓練還包括力量訓練、肌肉訓練和球員技能提高等輔助訓練，學生們將學會如何團結一致，彼此支持，從而在比賽和日常生活中達到更高的水平。學員們將有機會與來自世界各地的學生交流，增進了解和了解不同文化，助力同學們籃球技能及綜合能力的提升，讓孩子們可以在暑假度過一個不一樣的假期。
籃球運動的好處?
一、 訓練神經(jīng)系統(tǒng)反應，促進大腦發(fā)育
打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。
二、訓練感官系統(tǒng)反應
可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。
三、訓練骨骼肌肉系統(tǒng)功能
可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓練耐力改善體型;訓練關節(jié)的協(xié)調及敏捷度，對于正處于成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發(fā)育，讓你長得更高。
四、增強循環(huán)系統(tǒng)功能
可增強心肌收縮力，及心臟負荷能力。
五、增強呼吸系統(tǒng)功能
可增加肺活量，同時也增進血液帶氧的能力。
六、促進泌尿系統(tǒng)功能
使全身的血液循環(huán)加速新陳代謝，并由排汗及補充大量的水后排尿來排除體內的有害廢物，身體體內清潔后膚質會更有光澤，減少青春痘的誘發(fā)。
課程：沈陽和平彩塔街青少年籃球培訓 學校： 沈陽和平彩塔街東方啟明星籃球培訓 咨詢：
