沈陽和平少兒籃球培訓(xùn)班哪家教學(xué)好

發(fā)布時間:2023-03-27 15:48:56來源：魔方格

近幾年，隨著青少年體育培訓(xùn)越來越火爆，家長們也越來越重視對于孩子的體育教育。而籃球這項充滿著競技精神的運動也被家長所青睞，掌握籃球的技巧、戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)到籃球比賽的知識，提升青少年力量、靈敏、耐力等身體素質(zhì)，增強(qiáng)青少年團(tuán)隊協(xié)作的能力。

啟明星4-9歲籃球培訓(xùn)

年齡階段	培養(yǎng)內(nèi)容	課程內(nèi)容
4-7歲	培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成良好習(xí)慣。	技術(shù)：初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動作，平衡能力，動作速率，規(guī)則游戲，情景導(dǎo)入。體能：階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷，鞏固技術(shù)動作，本體感知，初步認(rèn)知。品德：協(xié)作將貫穿始終，養(yǎng)成協(xié)同合作，建立歸屬感，促進(jìn)認(rèn)知。
7-9歲	強(qiáng)化技術(shù)，速度，反應(yīng),注重協(xié)調(diào)性。	技術(shù)：技術(shù)訓(xùn)練專項化，加強(qiáng)動作穩(wěn)定性，針對弱側(cè)肢體練習(xí)，提高技術(shù)銜接要求。體能：基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加，增加有氧耐力素質(zhì)，反應(yīng)能力速度力量協(xié)調(diào)能力，身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)練習(xí)，反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。品德：良好的處事心態(tài)，提高溝通能力，強(qiáng)化自控能力樹立責(zé)任心，加強(qiáng)協(xié)同合作及綜合思維能力，提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力，培養(yǎng)自律及團(tuán)隊合作精神。

籃球課程類型

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東方啟明星籃球培訓(xùn)優(yōu)勢

1 訓(xùn)練

在國內(nèi)，大部分有意識的家長都選擇的東方啟明星。東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則，以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項運動充滿興趣，并養(yǎng)成良好、正確的運動習(xí)慣，從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā)，幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。

2 溝通

"溝通體系"是前女籃國家隊主教練馬躍南提出的。“溝通”是中國孩子普遍需要提升的必備生活要素，將溝通體系設(shè)為籃球四大體系中的中心地位，隨著學(xué)員技術(shù)的提升，不斷加固、加深溝通在團(tuán)隊籃球中的重要地位，使之在訓(xùn)練中呈承上啟下的態(tài)勢。東方啟明星籃球課程通過溝通體系，激發(fā)學(xué)員開朗、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達(dá)到教學(xué)目的，而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點，通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個人能力的提升。

3 比賽

訓(xùn)以致賽，在東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術(shù)的提高，并且還能通過訓(xùn)練過程中所加入的啟明星因素，讓學(xué)員在掌握籃球技術(shù)與籃球比賽的同時，更能在此項運動中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動，無論是4歲，還是16歲，孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。

東方啟明星校區(qū)環(huán)境

東方啟明星

機(jī)構(gòu)簡介

東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司成立于2009年，是集青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運營、營地教育、教練員培訓(xùn)、球員經(jīng)紀(jì)、體育培訓(xùn)、商學(xué)院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。致力于為4-16歲的青少兒提供專業(yè)有趣的籃球訓(xùn)練。目前已發(fā)展為在全國覆蓋近百座城市，業(yè)內(nèi)用戶口碑的籃球教育頭部品牌。

沈陽和平少兒籃球培訓(xùn)班哪家教學(xué)好?推薦東方啟明星籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。東方啟明星籃球培訓(xùn)以訓(xùn)練理念原則為基礎(chǔ)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容設(shè)計出更教學(xué)模式?；@球教練們帶領(lǐng)的教學(xué)團(tuán)隊在培訓(xùn)后現(xiàn)場復(fù)盤，對培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，并總結(jié)收獲在課程中落地。

正因為在少兒籃球教學(xué)上經(jīng)過長期打磨與反復(fù)迭代，不斷取得進(jìn)步的緣由。不管是基礎(chǔ)理論課程還是籃球訓(xùn)練教學(xué)。在東方啟明星的教練指導(dǎo)下，在課上系統(tǒng)學(xué)習(xí)籃球課程，課下勻速跑步5公里。

在一段時間的籃球?qū)W習(xí)之后，學(xué)員能夠變得很有毅力，懂得為他人著想，也有集體觀念，韌勁十足。所以，學(xué)員家長也是非常感謝東方啟明星教練科學(xué)訓(xùn)練方法和辛苦的付出。也有對籃球濃厚的興趣來學(xué)習(xí)的學(xué)員。

學(xué)員們都深刻認(rèn)識到了籃球運動可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，對個人的綜合發(fā)展很重要，會因為起初的對籃球的興趣也逐漸轉(zhuǎn)化為熱愛。東方啟明星少兒籃球用靜音球訓(xùn)練、看手機(jī)視頻教程反復(fù)練習(xí)、周末及節(jié)假日堅持練球等方式，讓學(xué)員綜合提高籃球技能。

學(xué)員在這里可以接觸的內(nèi)容更加廣泛、訓(xùn)練強(qiáng)度也有所提升。在啟明星遲教練的教導(dǎo)下，學(xué)員迅速適應(yīng)了新的訓(xùn)練模式，各項能力得到了提升。目標(biāo)已經(jīng)轉(zhuǎn)變想成為的籃球運動員。

東方啟明星培養(yǎng)出來的球員基本功扎實、動作標(biāo)準(zhǔn)。便讓他加入東方啟明星的精英班，和遲教練學(xué)習(xí)籃球?；@球運動帶給孩子的遠(yuǎn)不止運動本身，還能提高抗壓、協(xié)作的能力，也能幫助孩子保持競技的狀態(tài)，通過籃球就會發(fā)現(xiàn)孩子的潛力是巨大的，他們可以承擔(dān)遠(yuǎn)超大人預(yù)期的壓力。

籃球基本技巧及常識

01.運球是籃球運動中一項非常重要的基本技能，是運動員擺脫敵方的防守進(jìn)行傳球、突圍和投籃得分的基礎(chǔ)。

02.籃球是一項團(tuán)隊協(xié)作的運動，所以傳球是非常重要的，傳球是隊員之間互相配合和組成進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶。

03.移動是籃球運動員必須掌握的基本技能之一，運動員需要在籃球比賽中，很好的控制住身體，改變移動的位置、方向和速度。

04.投籃是籃球比賽中的得分手段，所以投籃是籃球運動員必須熟練掌握技巧的一個項目。

課程：沈陽和平新華路兒童籃球培訓(xùn) 學(xué)校： 沈陽和平新華路東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢：