青島兒童籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好

發(fā)布時間:2023-03-20 09:45:44來源：魔方格

近幾年，隨著青少年體育培訓(xùn)越來越火爆，家長們也越來越重視對于孩子的體育教育。而籃球這項(xiàng)充滿著競技精神的運(yùn)動也被家長所青睞，掌握籃球的技巧、戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)到籃球比賽的知識，提升青少年力量、靈敏、耐力等身體素質(zhì)，增強(qiáng)青少年團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。

啟明星4-9歲籃球培訓(xùn)

年齡階段	培養(yǎng)內(nèi)容	課程內(nèi)容
4-7歲	培養(yǎng)運(yùn)動興趣，養(yǎng)成良好習(xí)慣。	技術(shù)：初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動作，平衡能力，動作速率，規(guī)則游戲，情景導(dǎo)入。體能：階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷，鞏固技術(shù)動作，本體感知，初步認(rèn)知。品德：協(xié)作將貫穿始終，養(yǎng)成協(xié)同合作，建立歸屬感，促進(jìn)認(rèn)知。
7-9歲	強(qiáng)化技術(shù)，速度，反應(yīng),注重協(xié)調(diào)性。	技術(shù)：技術(shù)訓(xùn)練專項(xiàng)化，加強(qiáng)動作穩(wěn)定性，針對弱側(cè)肢體練習(xí)，提高技術(shù)銜接要求。體能：基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加，增加有氧耐力素質(zhì)，反應(yīng)能力速度力量協(xié)調(diào)能力，身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)練習(xí)，反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。品德：良好的處事心態(tài)，提高溝通能力，強(qiáng)化自控能力樹立責(zé)任心，加強(qiáng)協(xié)同合作及綜合思維能力，提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力，培養(yǎng)自律及團(tuán)隊(duì)合作精神。

籃球課程類型

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東方啟明星籃球培訓(xùn)優(yōu)勢

1 訓(xùn)練

在國內(nèi)，大部分有意識的家長都選擇的東方啟明星。東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則，以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項(xiàng)運(yùn)動充滿興趣，并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動習(xí)慣，從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā)，幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。

2 溝通

"溝通體系"是前女籃國家隊(duì)主教練馬躍南提出的。“溝通”是中國孩子普遍需要提升的必備生活要素，將溝通體系設(shè)為籃球四大體系中的中心地位，隨著學(xué)員技術(shù)的提升，不斷加固、加深溝通在團(tuán)隊(duì)籃球中的重要地位，使之在訓(xùn)練中呈承上啟下的態(tài)勢。東方啟明星籃球課程通過溝通體系，激發(fā)學(xué)員開朗、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達(dá)到教學(xué)目的，而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點(diǎn)，通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個人能力的提升。

3 比賽

訓(xùn)以致賽，在東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術(shù)的提高，并且還能通過訓(xùn)練過程中所加入的啟明星因素，讓學(xué)員在掌握籃球技術(shù)與籃球比賽的同時，更能在此項(xiàng)運(yùn)動中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動，無論是4歲，還是16歲，孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。

東方啟明星校區(qū)環(huán)境

東方啟明星

機(jī)構(gòu)簡介

東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司成立于2009年，是集青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運(yùn)營、營地教育、教練員培訓(xùn)、球員經(jīng)紀(jì)、體育培訓(xùn)、商學(xué)院、運(yùn)動裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。致力于為4-16歲的青少兒提供專業(yè)有趣的籃球訓(xùn)練。目前已發(fā)展為在全國覆蓋近百座城市，業(yè)內(nèi)用戶口碑的籃球教育頭部品牌。

青島兒童籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好?啟明星籃球的幼兒籃球培訓(xùn)課程通過測試學(xué)員運(yùn)球、傳球、投籃、腳步、速度等專項(xiàng)能力的提升，每6-8周為一個單元，訓(xùn)、賽、測，環(huán)環(huán)相扣，用數(shù)據(jù)記錄學(xué)員成長。教練幫助孩子將所學(xué)的技能更好的運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，提高籃球技術(shù)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

東方啟明星籃球培訓(xùn)與美國職業(yè)球員訓(xùn)練地基IMPACT聯(lián)合研發(fā)課程，并融入適合中國孩子的籃球訓(xùn)練體系。

東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則，以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項(xiàng)運(yùn)動充滿興趣，并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動習(xí)慣，從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā)，幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。

東方啟明星的兒童籃球培訓(xùn)課程,是以團(tuán)隊(duì)游戲引導(dǎo)訓(xùn)練，以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容，從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識，和孩子手對球的基本感覺，達(dá)到對球的跟身隨控，完成一些基本的運(yùn)球動作，通過訓(xùn)練與游戲相結(jié)合，讓孩子能夠在樂趣中取得成績，并且結(jié)合人體運(yùn)動的特點(diǎn)，全面發(fā)展孩子的身體素質(zhì)，促進(jìn)有氧運(yùn)動能力、基礎(chǔ)肌力、核心平衡肌力，神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力和心血管系統(tǒng)機(jī)能水平，培養(yǎng)孩子專注力，意志力以及頑強(qiáng)拚搏，持之以恒，勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)和良好的生活習(xí)慣。

青少兒籃球六大基礎(chǔ)訓(xùn)練

1、身體體能訓(xùn)練

一個好的籃球訓(xùn)練它不僅僅是一個籃球技巧訓(xùn)練。它更是一個身體本身的訓(xùn)練，體能訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的必備的訓(xùn)練課程。一個好的體能是籃球本身的基礎(chǔ)。通過大肌肉群的綜合訓(xùn)練使孩子們在體能訓(xùn)練時不會覺得枯燥，同時可以很好的參與其中。體能是所有運(yùn)動的基礎(chǔ)，是孩子身體發(fā)育重要的一個環(huán)節(jié)。

2、平衡訓(xùn)練

身體平衡訓(xùn)練是針對孩子的另一個重要的環(huán)節(jié)，身體平衡包含了身體協(xié)調(diào)，所以想在運(yùn)動訓(xùn)練中有一個更好的提升，平衡訓(xùn)練是必備的訓(xùn)練之一，是搭配在籃球訓(xùn)練課程當(dāng)中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環(huán)節(jié)?？衫靡恍┬∑餍祦磔o助完成，讓孩子們可以感覺到樂趣。

3、小器械訓(xùn)練

籃球訓(xùn)練一直倡導(dǎo)的是全面提升孩子身體素質(zhì)與發(fā)育的理念去進(jìn)行，所以會在基本的籃球訓(xùn)練當(dāng)中穿插很多身體訓(xùn)練項(xiàng)目，小器械訓(xùn)練就是其中一個。即用很多輔助器械來幫助孩子們鍛煉到從來沒鍛煉到的小肌肉群，讓孩子的身體可以更好更健康的發(fā)展。

4、分組對抗訓(xùn)練

分組對抗訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練中常見的訓(xùn)練方式，目的是培養(yǎng)孩子的競爭意識和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，訓(xùn)練營經(jīng)常會把籃球訓(xùn)練分成若干組進(jìn)行比拼。

5、心理素質(zhì)訓(xùn)練

此類訓(xùn)練的目的是發(fā)展孩子們的心理素質(zhì)，讓孩子的籃球訓(xùn)練不僅僅是運(yùn)動與玩，而是真正的身心靈的訓(xùn)練。訓(xùn)練方式是限定時間投籃，上籃，分組對抗的方式進(jìn)行訓(xùn)練。讓孩子可以在不知不覺間去體會。

6、身體矯正訓(xùn)練

孩子的體姿體態(tài)問題困擾著家長。沒有一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣跟體姿體態(tài)也是有非常大的關(guān)系。由于孩子長的過快，或者平常學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致的駝背問題，脊柱側(cè)彎問題都會得到非常大的改善。訓(xùn)練營中的此類課程可幫助孩子們可以在籃球訓(xùn)練的同時，把自己的身體姿態(tài)做一個調(diào)整。

課程：青島市北兒童籃球培訓(xùn) 學(xué)校： 青島市北東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢：