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發(fā)布時間:2023-03-09 10:47:41來源：魔方格
籃球運動中需要很多的肢體動作，因為它是一項激烈的運動，因此需要大腦更好地控制身體的協(xié)調(diào)能力。而且籃球中包含很多運球和傳球的動作，這些動作都要經(jīng)過大腦的控制，所以通過這些訓練會促進人的腦部發(fā)育?；@球運動可以鍛煉人的柔韌性和靈活性，讓身體更靈活。
班級簡介：東方啟明星籃球冬令營、夏令營是以籃球為主題，附加其他特色活動的培訓活動。籃球冬令營、夏令營需要由籃球教練進行籃球基本知識，籃球基本技術(shù)，籃球裁判常識，籃球比賽常識，技戰(zhàn)術(shù)訓練和指導，使學生能夠更準確、更迅速、更扎實的掌握籃球技術(shù)要領，讓學生受到更正規(guī)，更專業(yè)籃球訓練。
適合對象:有意向在假期學習籃球的學員。
使用教材:東方啟明星籃球訓練營內(nèi)部教材。
教學師資:東方啟明星有經(jīng)驗的教練團隊。
教學目的:幫助學員達到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國籃球技巧訓練師+東方啟明星中教團隊(多次參與美式教練員培訓)中美教練聯(lián)手制定啟明星學員訓練課程。
國際前沿IPT訓練體系，搭載上百種訓練方法，通過多角度特訓，為中國各年齡段學員建造訓練提升計劃。
邀請知名團隊(參與多屆奧運會與冬奧會)為學員進行運動防護與康復講座，讓你更專業(yè)的在運動中保護自己。
專業(yè)籃球運動中心，超場地設施配置。配備國際標準地板與籃架，給你超凡的籃球體驗。
在游戲中學會交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進兒童骨骼與肌肉的生長，在訓練中提高自身運動能力。
在訓練過程中促進全腦開發(fā)，幫助孩子變得更加自信勇敢。
現(xiàn)在的經(jīng)濟水平在不斷地發(fā)生變化，家長對于孩子的培養(yǎng)需要從多方面來考慮，不僅要掌握一些技能，還要對于自身的身體素質(zhì)有良好的發(fā)展，所以基于這種情況，家長會給孩子選取適合的運動項目進行訓練;東方啟明星籃球培訓在籃球方面開設了多種類型，并且注重孩子的實際操作能力，讓我們來看看吧!
家長在給孩子選擇訓練機構(gòu)的時候，需要考量兩個方面的標準，一種是課程體系，另一種是課程收費情況，兩者之間是否存在正比例關(guān)系對于家長而言是非常重要的;對于該機構(gòu)而言，因為孩子在學習籃球的時候并不能在很短的時間內(nèi)有所成就，所以在周期方面會適當?shù)难娱L。
長沙開福東方啟明星籃球課程收費多少?
東方啟明星在課程的收費上還是比較符合大眾的基本水平的，一節(jié)課的費用大致在100-300元左右，會有一定的上下浮動;根據(jù)每個學員的情況以及家長的要求，所以在收費標準方面會有所不同，均單的價格在9000元左右為主，家長可以根據(jù)自己的情況為孩子選擇合適的課程。
這個價格的收費標準結(jié)合課程的體系來看性價比還是蠻高的，為了可以給孩子帶來籃球技術(shù)的訓練，東方啟明星籃球培訓在師資方面請教了中教與外教的兩種資源來指導教學，學員在其中的訓練學習中不僅能夠?qū)W到籃球相關(guān)的技能，還能掌握基礎的英語水平，外教老師會用英語指導，讓孩子可以在青少年時期潛移默化的了解到英語的基礎，為自己之后的英語學習奠定基礎。
除了常規(guī)的訓練學習之外，還會舉行小型的團隊競技比賽，先在院校的團隊比賽中鍛煉孩子的實際籃球操作能力、組織能力、團隊意識等等;等孩子的籃球技能逐漸地成熟并且想要更加深入的進行訓練學習，會組織學員參加真正的籃球競技團隊賽，讓學員可以真正的感受籃球的魅力。
綜上就是東方啟明星籃球培訓關(guān)于課程收費以及課程體系兩個方面的簡單介紹，如果您想要了解更加細致的內(nèi)容，并且有想法讓孩子能夠利用籃球來鍛煉自己的身體素質(zhì)，東方啟明星隨時歡迎各位前來進行咨詢了解!
籃球練習運球
可采用基本運球手法與各種運球相結(jié)合的方法進行，以加強基本運球手法練習來促進各種運球技術(shù)的學習。
常用的基本運球手法練習：
1.以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。
2.以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。
3.原地的前后、左右拉運球。拉球前后一次運球要有力。
4.各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉(zhuǎn)身運球、半后轉(zhuǎn)身運球、背后運球、跨下運球)
5.體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運球。
6.跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運球。
課程：長沙開福中山亭籃球冬夏令營 學校： 長沙開福區(qū)中山亭東方啟明星籃球培訓 咨詢：
