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北京東城區(qū)東方啟明星籃球培訓(xùn)
全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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北京東城東方啟明星籃球培訓(xùn)班怎么樣

發(fā)布時(shí)間:2023-02-27 11:22:55來源:魔方格

為什么要讓孩子從小就打籃球呢?不僅僅是為了讓孩子有個(gè)好身體,更夠幫助孩子提高反應(yīng)能力和肢體的協(xié)調(diào)能力。同時(shí)在球場(chǎng)上需要有高度的集中力和應(yīng)變能力,通過籃球訓(xùn)練更有利于鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力。東方啟明星課程以賞識(shí)鼓勵(lì)為原則,以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等。
來這里學(xué)習(xí)專業(yè)的籃球
  • 1

    適合年齡:4—16歲,男女不限。

  • 2

    班級(jí)人數(shù):小班制,10-15人。

  • 3

    水平要求:會(huì)簡(jiǎn)單拍球即可。

  • 4

    上課時(shí)間:90分鐘/節(jié),周五,周六和周日為主。

少兒籃球課程介紹
  • 10-12歲課程

    10-12歲的少兒籃球?qū)W習(xí)的內(nèi)容主要是籃球的運(yùn)傳投突整體的籃球教學(xué),配合前期團(tuán)隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練,半場(chǎng)技術(shù)訓(xùn)練等訓(xùn)練內(nèi)容,逐步幫助孩子們提升籃球的技術(shù)和團(tuán)隊(duì)的凝聚力,學(xué)習(xí)的時(shí)候不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度,也將會(huì)有專業(yè)的教練老師提升孩子的綜合品性和素質(zhì),鼓勵(lì)的方式讓運(yùn)動(dòng)的激情去感染孩子。

  • 13-15歲課程

    針對(duì)13-15歲孩子的籃球訓(xùn)練課程主要學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹鳎瑤椭⒆诱莆胀暾幕@球技能,通過一系列傳球動(dòng)作的訓(xùn)練,完成三人配合訓(xùn)練,邀請(qǐng)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教練進(jìn)行指導(dǎo),有針對(duì)性的訓(xùn)練,明確訓(xùn)練的目標(biāo),幫助孩子提高身體協(xié)調(diào)性,以及靈敏性,讓孩子提升對(duì)籃球的喜愛。

授課內(nèi)容,完整豐富
技術(shù) 01
 
對(duì)于技術(shù)方面的提高主要體現(xiàn)在4個(gè)方面,分別是情景導(dǎo)入、規(guī)則游戲、平衡能力、動(dòng)作速率以及對(duì)于一些基本動(dòng)作的學(xué)習(xí),主要目的是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,并對(duì)籃球有一個(gè)初步的理解。
體能 02
 
現(xiàn)在有許多的孩子從小體弱多病,身體素質(zhì)特別的差。東方啟明星在體能方面,主要是為孩子進(jìn)行初步的籃球知識(shí)認(rèn)知,并逐步到本體感知、并在一段時(shí)間訓(xùn)練進(jìn)行技技術(shù)動(dòng)作鞏固訓(xùn)練,在后期進(jìn)行階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷。
品德 03
 
除了在身體素質(zhì)方面的提高,從小培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣,有好的品德修養(yǎng)也是很重要的北京東方啟明星籃球培訓(xùn),會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)孩子的認(rèn)知能力,為孩子建立歸屬感,幫助孩子養(yǎng)成協(xié)同合作的能力,并將協(xié)作貫穿始終。
 
機(jī)構(gòu)環(huán)境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
為什么選擇東方啟明星
  • 籃球訓(xùn)練體系

    東方啟明星課程以賞識(shí)鼓勵(lì)為原則,以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等。

  • “溝通體系”

    東方啟明星籃球課程通過溝通體系,激發(fā)學(xué)員開朗、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達(dá)到教學(xué)目的,而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點(diǎn),通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個(gè)人能力的提升。

  • 提升孩子籃球能力

    訓(xùn)以致賽,在東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術(shù)的提高,并且還能通過訓(xùn)練過程中所加入的啟明星因素,讓學(xué)員在掌握籃球技術(shù)與籃球比賽的同時(shí),更能在此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動(dòng),無論是4歲,還是16歲,孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。


春季運(yùn)動(dòng)開學(xué)季,不知道孩子們?cè)谶m應(yīng)學(xué)校環(huán)境的同時(shí)有沒有想要運(yùn)動(dòng)的想法呢?籃球是一項(xiàng)比較大眾的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)于場(chǎng)地的要求也不是很嚴(yán)格,幾乎所有的學(xué)校里面都設(shè)有籃球場(chǎng),所以打籃球也成了很多孩子的娛樂項(xiàng)目,但是對(duì)于想要認(rèn)真學(xué)習(xí)籃球的小伙伴來說,確實(shí)是需要經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)的?;@球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好呢?小編為大家到來東方啟明星籃球培訓(xùn)這家機(jī)構(gòu),一起來看看吧。

北京東城東方啟明星籃球培訓(xùn)班怎么樣?

東方啟明星籃球培訓(xùn)是一家專業(yè)的少兒籃球教學(xué)機(jī)構(gòu),針對(duì)的是青少年,它的課程設(shè)置的也比較完善,是根據(jù)孩子的實(shí)際年齡階段進(jìn)行設(shè)置的,有少兒籃球課、小班籃球課、中班籃球課、大班籃球課,此外還有冬夏令營、游學(xué)營等,各式各樣的活動(dòng)基本可以滿足學(xué)員的各種需求。

除了課程的科學(xué)之外,家長們對(duì)于東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)也是比較認(rèn)可的。因?yàn)樵诶淼恼n程教學(xué)以鼓勵(lì)教學(xué)為主,以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向,以育人為根本目的,讓剛接觸籃球的孩子對(duì)籃球更加感興趣,并且養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,在強(qiáng)化學(xué)員技能的同時(shí),幫助孩子建立自信的品格。

此外,這家機(jī)構(gòu)的籃球教練也是很不錯(cuò)的。在籃球教練的選拔上,籃球教練既需要篩選又需要培養(yǎng),而東方啟明星具備了良好的培育教練的環(huán)境,在教練選拔之初就經(jīng)歷嚴(yán)格的篩選,對(duì)于新任教練從助教開始做起,逐漸培養(yǎng)教練自身的教學(xué)能力,同時(shí)灌輸給教練鼓勵(lì)式教學(xué)方法。

東方啟明星籃球培訓(xùn)還建立起了家長、校區(qū)、教練三方交流平臺(tái),家長可以通過網(wǎng)絡(luò)訪問網(wǎng)站,在這里可以看到孩子們的學(xué)習(xí)情況,包括精彩瞬間、成長測(cè)評(píng)、課次報(bào)告等,從多個(gè)維度查看到孩子的學(xué)習(xí)情況,令家長更加放心省心。

少兒籃球教學(xué)機(jī)構(gòu)不僅需要具備完善的教學(xué)課程,在教練、設(shè)施的考量上也是比較重要的,而東方啟明星籃球培訓(xùn)在這些方面具備比較不錯(cuò)的資質(zhì),相信在籃球少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中也占有不錯(cuò)的地位,青少年學(xué)習(xí)籃球就來這里吧,相信不會(huì)令你失望。

籃球人學(xué)習(xí)的五大技巧

1.控球

控球是每一位球員都需要掌握的基本技能,特別是矮個(gè)子球員更是如此。后衛(wèi)球員通常都會(huì)有非常牛逼的控球技術(shù),他們一般都是負(fù)責(zé)進(jìn)攻端運(yùn)球過半場(chǎng),組織球員進(jìn)攻。那些沒有任何控球基礎(chǔ)的球員,建議先把運(yùn)球基本功打扎實(shí),不要走步和持球?yàn)槔缓笤趫?chǎng)上嘗試突破過人。

2.傳球

傳球也是籃球人需要的基礎(chǔ)技能。先學(xué)會(huì)幾種基本的傳球方式,完成每一種都會(huì)對(duì)應(yīng)不同的情況,根據(jù)對(duì)手的位置和接球人的位置你需要判斷,像外傳內(nèi)普遍擊地傳球或者高吊傳球。

3.防守

防守的目的是限制對(duì)手得分、傳球和控球,一位理想的防守球員是敏捷的,較好擁有高大強(qiáng)壯的體格(比如我較愛的內(nèi)線藍(lán)領(lǐng)球員),還有犀利的腳步等技術(shù)。防守是較容易被忽略的環(huán)節(jié),只要從防守做起往往球隊(duì)就能取得勝利,甚至在實(shí)力差距嫻熟的情況下能爆冷。

4.搶籃板

當(dāng)對(duì)方或我方投籃不中時(shí),就需要搶下籃板,獲得球權(quán)。搶籃板需要集中精力做好卡位和預(yù)判,不管是前場(chǎng)籃板、后場(chǎng)籃板都要積極拼搶,特別是內(nèi)線球員更是要有籃板的增加,要不然你就等著輸球吧!

5.投籃

投籃可能是被講得較多的一項(xiàng),在比賽中有非常多的投籃技巧,比如上籃,勾手,拋投,中距離,三分等等。投籃可以讓球隊(duì)得分超過對(duì)手,贏得比賽的勝利沒得分能力怎么行。

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