4到6歲幼兒,是以團(tuán)隊(duì)游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒,主要以賞識(shí)鼓勵(lì)的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過(guò)先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步。
發(fā)布時(shí)間:2023-01-20 13:00:58來(lái)源:魔方格
籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。而正因?yàn)榛@球有技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的要求,難度相對(duì)較高,如果不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練和磨礪,孩子甚至連一個(gè)小小的投籃都無(wú)法達(dá)到精準(zhǔn)。所以會(huì)打籃球的人必定在場(chǎng)下有著長(zhǎng)時(shí)間的嚴(yán)格訓(xùn)練,也必然有著勤奮,執(zhí)著之心。為了要打好籃球,孩子會(huì)更加的刻苦練習(xí)。長(zhǎng)此以往的堅(jiān)持,鍛煉了孩子的勤奮、刻苦和努力的精神。
4到6歲幼兒,是以團(tuán)隊(duì)游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒,主要以賞識(shí)鼓勵(lì)的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過(guò)先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步。
10到12歲少兒,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹?并結(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練。
在我國(guó)大學(xué),職業(yè)聯(lián)賽休賽期間,對(duì)于有修復(fù)穩(wěn)定個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員,通過(guò)測(cè)試評(píng)估,找出技術(shù)問題,進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練,并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練,讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信,更能適應(yīng)場(chǎng)上任何變化。
學(xué)員從籃球0基礎(chǔ)到比賽,每年的全世界交換教學(xué)意見讓東方啟明星教練員持續(xù)更好輸出。
即教練鼓勵(lì)孩子在表現(xiàn)上自評(píng),并將評(píng)價(jià)放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過(guò)程。
東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺(tái):手機(jī)應(yīng)用程序E-StarCamp,幫助家長(zhǎng)隨時(shí)了解孩子的訓(xùn)練情況。
杭州東方啟明星籃球培訓(xùn)費(fèi)貴不貴?東方啟明星在價(jià)格定位上是有明確的標(biāo)準(zhǔn)的,不會(huì)刻意或者存在隱形收費(fèi)。目前,籃球課一般在100元左右一個(gè)課時(shí),也是素質(zhì)教育市場(chǎng)中教為普遍的價(jià)格,還是十分劃算的。
但東方啟明星籃球培訓(xùn)的價(jià)格會(huì)根據(jù)大家選擇的課程有上下浮動(dòng),由于大家的基礎(chǔ)不同,不同的課程教學(xué)有著不同的價(jià)格,大家如果想要了解具體的價(jià)格,可以咨詢客服電話,根據(jù)自己選擇的課程獲得精準(zhǔn)價(jià)格定位。
東方啟明星在籃球教學(xué)方面十分注重幫助孩子打牢基礎(chǔ),由于不同孩子的成長(zhǎng)發(fā)展有所不同,在教學(xué)上主要采用個(gè)性化的教學(xué)方式,幫助孩子夯實(shí)基礎(chǔ),隨后進(jìn)行強(qiáng)化提升。在訓(xùn)練中,老師們會(huì)根據(jù)孩子的體能以及訓(xùn)練情況為其提供專業(yè)的指導(dǎo)方案,幫助大家緊跟老師的腳步,提升自己的技能。
除了專業(yè)的教學(xué),東方啟明星作也會(huì)定期對(duì)小學(xué)員們的訓(xùn)練情況進(jìn)行檢測(cè),及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)情況和基礎(chǔ)實(shí)力,并利用課堂上的教學(xué)幫助大家針對(duì)性提高短板,不斷實(shí)現(xiàn)對(duì)于自己的突破。
另外,為了讓家長(zhǎng)們能夠及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)情況,東方啟明星搭建了智能化的交流平臺(tái),通過(guò)平臺(tái)上數(shù)據(jù)直觀的了解孩子的身體變化和技能的增進(jìn),還可以在此系統(tǒng)上了解孩子的課程安排,便捷智能。
東方啟明星籃球培訓(xùn)不管是課程內(nèi)容或是教學(xué)環(huán)境都以孩子學(xué)習(xí)的角度出發(fā),有眾多經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教研團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)不斷實(shí)踐打磨出來(lái)的。通過(guò)教學(xué),不僅能夠幫助孩子獲得系統(tǒng)的籃球技能,同時(shí)能夠提高身體素質(zhì),綜合發(fā)展。
籃球中的傳球技巧:
1、掌握好正確的傳球姿勢(shì)
雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向外托著球,手腕后屈,兩腿自然分開,與肩同寬或者一后成弓步。重心要穩(wěn),眼睛平視前方(較好學(xué)會(huì)眼觀六路)。練好這一良好姿勢(shì)才能傳好球。當(dāng)然和隊(duì)友近距離時(shí)可以靈活運(yùn)用單手傳球。
2、注意傳球力度
傳球時(shí)用力不可過(guò)猛或過(guò)輕,傳過(guò)勁了或球速太快會(huì)增加隊(duì)友接球難度,容易丟球;傳短了或球速很慢,容易讓對(duì)方搶斷。因此要合理用力,根據(jù)隊(duì)友遠(yuǎn)近調(diào)整傳球力度,才能傳好球。
3、注意傳球的方向
傳球時(shí),方向性很重要。這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單,其實(shí)不然,看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時(shí)傳不到位或被對(duì)方搶斷,是因?yàn)楸荣愔星騿T大都是時(shí)刻運(yùn)動(dòng)著,不能直來(lái)直去的傳球,應(yīng)該有弧度,提前判斷隊(duì)員前進(jìn)方向,同步傳球。
4、抓住傳球較佳時(shí)機(jī)
傳球時(shí)機(jī)要掌握好,不是什么時(shí)候都可以傳球的,在傳球的時(shí)候也不要等到對(duì)方雙人包夾時(shí)再傳球,這時(shí)會(huì)比較慌亂,應(yīng)該及時(shí)傳出手。如果隊(duì)友有空位時(shí)要及時(shí)傳給他,這樣輕松投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽,抓住傳球時(shí)機(jī)能讓隊(duì)友輕松扣籃或上籃得分。
5、巧妙靈活運(yùn)用反彈球
有時(shí)高空球傳出去容易讓對(duì)方高個(gè)球員搶斷,這時(shí)可以巧妙利用反彈球,即在地板反彈后傳給隊(duì)友。要注意掌握好球的落點(diǎn),傳球時(shí)不要用勁太大,盡量讓隊(duì)友舒服的接球。
課程:杭州少兒籃球培訓(xùn)班 學(xué)校: 杭州西湖西溪銀泰東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢: