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青島市北東方啟明星籃球培訓
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青島市北東方啟明星少兒籃球班價格

發(fā)布時間:2022-12-29 10:08:24來源:魔方格

為什么要讓孩子從小就打籃球呢?不僅僅是為了讓孩子有個好身體,更夠幫助孩子提高反應能力和肢體的協(xié)調(diào)能力。同時在球場上需要有高度的集中力和應變能力,通過籃球訓練更有利于鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力。東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。
來這里學習專業(yè)的籃球
  • 1

    適合年齡:4—16歲,男女不限。

  • 2

    班級人數(shù):小班制,10-15人。

  • 3

    水平要求:會簡單拍球即可。

  • 4

    上課時間:90分鐘/節(jié),周五,周六和周日為主。

少兒籃球課程介紹
  • 10-12歲課程

    10-12歲的少兒籃球?qū)W習的內(nèi)容主要是籃球的運傳投突整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術訓練等訓練內(nèi)容,逐步幫助孩子們提升籃球的技術和團隊的凝聚力,學習的時候不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度,也將會有專業(yè)的教練老師提升孩子的綜合品性和素質(zhì),鼓勵的方式讓運動的激情去感染孩子。

  • 13-15歲課程

    針對13-15歲孩子的籃球訓練課程主要學習的重點就是以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,幫助孩子掌握完整的籃球技能,通過一系列傳球動作的訓練,完成三人配合訓練,邀請多年教學經(jīng)驗的教練進行指導,有針對性的訓練,明確訓練的目標,幫助孩子提高身體協(xié)調(diào)性,以及靈敏性,讓孩子提升對籃球的喜愛。

授課內(nèi)容,完整豐富
技術 01
 
對于技術方面的提高主要體現(xiàn)在4個方面,分別是情景導入、規(guī)則游戲、平衡能力、動作速率以及對于一些基本動作的學習,主要目的是培養(yǎng)孩子的學習興趣,并對籃球有一個初步的理解。
體能 02
 
現(xiàn)在有許多的孩子從小體弱多病,身體素質(zhì)特別的差。東方啟明星在體能方面,主要是為孩子進行初步的籃球知識認知,并逐步到本體感知、并在一段時間訓練進行技技術動作鞏固訓練,在后期進行階段性提高訓練負荷。
品德 03
 
除了在身體素質(zhì)方面的提高,從小培養(yǎng)孩子的良好習慣,有好的品德修養(yǎng)也是很重要的北京東方啟明星籃球培訓,會進一步促進孩子的認知能力,為孩子建立歸屬感,幫助孩子養(yǎng)成協(xié)同合作的能力,并將協(xié)作貫穿始終。
 
機構環(huán)境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
為什么選擇東方啟明星
  • 籃球訓練體系

    東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。

  • “溝通體系”

    東方啟明星籃球課程通過溝通體系,激發(fā)學員開朗、協(xié)作和領導等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓練而達到教學目的,而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點,通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個人能力的提升。

  • 提升孩子籃球能力

    訓以致賽,在東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術的提高,并且還能通過訓練過程中所加入的啟明星因素,讓學員在掌握籃球技術與籃球比賽的同時,更能在此項運動中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動,無論是4歲,還是16歲,孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。


東方啟明星少兒籃球培訓班以訓練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容,從而增強團隊合作意識,和孩子手對球的基本感覺,達到對球的跟身隨控,完成一些基本的運球動作,讓孩子能夠在樂趣中取得成績,并且結(jié)合人體運動的特點,發(fā)展孩子的身體素質(zhì)。

青島市北東方啟明星少兒籃球班價格多少?籃球?qū)W費的問題也是家長普遍關注的,不同城市學籃球的價格是不一樣的,目前學籃球的話,如果按照40分鐘每課時來算的話,一課時的費用大概在100-150之間的比較多,具體的話就需要結(jié)合各個籃球機構來看了。

學籃球注意事項有哪些?

1. 要做好熱身運動

籃球比賽對抗激烈,而青少年肌力小、韌帶薄,極易出現(xiàn)關節(jié)韌帶拉傷和扭傷。因此,運動前,除了要穿合適的籃球鞋以外,還應該做一下熱身運動。

2.合理安排運動量

很多學員打球不知疲倦,長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降,而且會妨礙學習和休息。一般來說,每次運動量控制在2小時左右為宜。

3.打好基礎較重要

基本功對于剛接觸籃球的孩子來說是較重要的,一定要教導孩子不要盲目的去追求華而不實的技術動作。 將較基本的技術動作練好會影響孩子的一生。

男孩打籃球有什么好處?

1、打籃球的男孩身材好

籃球架高3.05米,想逾越它要么長得高,要么跳得高。身材不是的,但沒有身材是萬萬不能的。

2、打籃球的男孩勤奮、執(zhí)著

籃球難度高,不經(jīng)歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練,也必然有勤奮,執(zhí)著之心。

3、打籃球的男孩意志力堅強

比賽總有勝敗,人生總有榮辱。歷經(jīng)勝敗的洗禮,必然磨礪出鋼鐵的意志。

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