4到6歲幼兒,是以團(tuán)隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步。
發(fā)布時間:2021-07-13 10:21:05來源:魔方格
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。而正因為籃球有技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的要求,難度相對較高,如果不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練和磨礪,孩子甚至連一個小小的投籃都無法達(dá)到精準(zhǔn)。所以會打籃球的人必定在場下有著長時間的嚴(yán)格訓(xùn)練,也必然有著勤奮,執(zhí)著之心。為了要打好籃球,孩子會更加的刻苦練習(xí)。長此以往的堅持,鍛煉了孩子的勤奮、刻苦和努力的精神。
4到6歲幼兒,是以團(tuán)隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步。
10到12歲少兒,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進(jìn)行運球、上籃及投籃等個人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練。
在我國大學(xué),職業(yè)聯(lián)賽休賽期間,對于有修復(fù)穩(wěn)定個人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員,通過測試評估,找出技術(shù)問題,進(jìn)行針對性強(qiáng)化訓(xùn)練,并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練,讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信,更能適應(yīng)場上任何變化。
學(xué)員從籃球0基礎(chǔ)到比賽,每年的全世界交換教學(xué)意見讓東方啟明星教練員持續(xù)更好輸出。
即教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,并將評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程。
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籃球是很多孩子和家長都喜歡的運動,可以說是好處多多的?;@球這項運動,入門也不難。即便是基礎(chǔ)差的孩子,稍微學(xué)習(xí)一下,就可以學(xué)會。然后,了解了規(guī)則之后,多跟小伙伴打打,技能就能提高。所以,對于孩子來說,如果不走職業(yè)道路,打籃球不需要什么花費。那么,北京西城少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個好?推薦東方啟明星。
北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司于2009年在北京成立,是一家以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù),從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢建立合適的商業(yè)運營模式,擴(kuò)大體育市場,推進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。
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少兒學(xué)打籃球有什么好處?
籃球比賽通常都比較復(fù)雜、多變。因此,運動員應(yīng)及時準(zhǔn)確地判斷比賽場地的變化,并根據(jù)比賽情況靈活運用技術(shù)進(jìn)行配合。必須具有高度的靈活性?;@球的靈活性包括運動員思維和動作的靈活性。在籃球中,籃球技術(shù)是在極其不穩(wěn)定和非常復(fù)雜的條件下使用的,例如被對手抓住時的傳球或投籃,補(bǔ)充防守等,所有球員都需要做出及時而準(zhǔn)確的判斷,并將這種思維轉(zhuǎn)變?yōu)檎_使用技術(shù)。該過渡瞬間完成,并且在很短的時間內(nèi)也完成了籃球運動中的運動。青少年經(jīng)常會受到這種環(huán)境變化的影響,這有利于培養(yǎng)他們思考和行動的靈活性。
參加籃球培訓(xùn)班需要掌握什么技能?
1. 如果想突破對手,運球速度不能太快,但必須有節(jié)奏感。如果你精通該技術(shù),則可以時快時慢地運球。請注意,雙腿應(yīng)隨時準(zhǔn)備加速,以使對手無法理解自己的真實意圖,并可以輕松掌握進(jìn)攻的主動性和節(jié)奏感。
2. 如果要當(dāng)面突破,不要將身體傾斜得太靠近對手,雙腳之間的距離也不要太大。這會影響你的防守速度。你可以假裝突破并看對手的上半身。當(dāng)對手跳起來時,你再跳,否則就會晃,并導(dǎo)致防守失敗。
課程:北京西城少兒籃球培訓(xùn)班 學(xué)校: 北京西城區(qū)東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢: