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籃球訓練機構(gòu)能讓小朋友學習到籃球知識、技能，注重對小朋友的速度、力量、耐力的訓練，全面提升小朋友的各項身體素質(zhì)，享受到籃球運動帶來的激情、友誼和快樂，東方啟明星獨創(chuàng)"三段十二級"標準課程，課程包含籃球技術(shù)，體能素質(zhì)和意志品格三個方面。| 模塊 | 內(nèi)容 |
| 一對一特訓 | 適合于有技術(shù)進步的學員，通過測試評估，有針對性的進行攻守基本技術(shù)系統(tǒng)化訓練，并結(jié)合學員目的需求，制定個性化訓練計劃，使學員學以致用，學有所成。 |
| 小精英班 | 小精英班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。通過選材篩選，挑出本體感覺，運動能力的小學員進行系統(tǒng)，規(guī)范，嚴格的訓練，并加以不拘一格的晉升制度，經(jīng)過4-6年的雕琢，使小學員具備特點完整自主的攻守技戰(zhàn)術(shù)能力，同時具備堅韌，克己，禮儀等的品格品質(zhì)。 |
| 大精英班 | 大精英班是東方啟明星較高級別的班種，通過精細的攻守配合體系及個人攻守體系，修復完善建立個人特點技戰(zhàn)術(shù)，使其更加出類拔萃。再加上學員集聚一起，對抗競爭環(huán)境，又會使學員不斷在潛移默化中進步。 |
| 職業(yè)特訓 | 在我國大學，職業(yè)聯(lián)賽休賽期間，對于有修復穩(wěn)定個人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員，通過測試評估，找出技術(shù)問題，進行針對性強化訓練，并配合心理素質(zhì)訓練，讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信，更能適應場上任何變化。 |
身體姿勢：孩子拍球時應保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，眼睛看著籃球。手臂動作：拍球球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。學會控制球的落點，使球完全保持在自己身前能控制到的位置。
孩子在掌握了原地拍球技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，可發(fā)展行進間運球。行進間運球要求孩子手眼需協(xié)調(diào)配合。運球時既要使移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的動作節(jié)奏。孩子在初學時眼睛必須看著籃球，控制好籃球。一般孩子走一步，拍一次球。
小朋友雙腳左右開立，雙手持球于胸腹之間，肘關(guān)節(jié)自然彎曲于體側(cè)，身體呈基本站立姿勢，雙眼平視傳球目標。傳球時后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手隨后旋內(nèi)拇指用力下壓食指，中指用力撥球?qū)⑶騻鞒觯瑐髑蚝?，兩手略向外翻。從底線開始，傳球之后向中場線滑步，做到中場線再往回傳。來回算一次，完成兩組。
三步上籃時，調(diào)整好步伐非常重要。想要學會三步上籃，“一大二小三高跳”的口訣一定要記牢。孩子在運球靠近籃圈時，第一步跨出右腳同時雙手將球抱起，第二步再向前跨出左腳，利用左腳挑起，完成投籃。第三步整個技術(shù)動作完成，緩沖落地。
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賞識鼓勵為原則
技術(shù)進步為導向
育人為根本目的
在基本籃球訓練中，教練通常會根據(jù)訓練內(nèi)容制定一個時間，孩子們需要在時間段內(nèi)完成教練所布置的訓練內(nèi)容，這便潛移默化培養(yǎng)了孩子們的時間管理能力。孩子要會自我判斷什么時候應該傳球，什么時候應該投籃，什么時候應該協(xié)防等等。
長沙開福中小學籃球培訓班價格多少?
東方啟明星籃球培訓費用一節(jié)課一般在100-150元/課時，一般一課時的時長是90分鐘，總課程價格在5000-10000元之間，想了解具體價格請咨詢在線客服為您解答。
東方啟明星籃球每課時的內(nèi)容都是按照熱身運動-體能訓練-專項技能訓練(如運球、拍球等)對抗訓練進行安排的，循序漸進，讓學員能夠養(yǎng)成良好的學習習慣。
滿足不同年齡段的同學們學習的需要，東方啟明星籃球培訓按照孩子們的年齡進行了課程的劃分，分為了少兒籃球訓練班、籃球技能培訓班、籃球提升班、青少年籃球進階班等等。
東方啟明星籃球課程優(yōu)勢
01.教學體系
采用三段十二級教學體系，以賞識鼓勵為原則，以技術(shù)進步為導向，以育人為根本的目的，幫助學員在學習的過程中提高自己的籃球技能，養(yǎng)成運動的習慣。
02.教學課程
根據(jù)學員的不同年齡階段以及身心發(fā)展特點，引進國外教學理念和教學設(shè)施，分階段教學，滿足學員的學習需求。
03.教學服務
為學員配備教練團隊，手把手教學，善于指導不同性格的孩子，不斷鼓勵孩子成長與進步，相信在老師的指導下能夠?qū)W習到籃球技能。
為什么要讓青少兒學習籃球?
參加籃球培訓提高同學們的健康意識、挖掘潛能、培養(yǎng)團隊的協(xié)作意識，增強興趣愛好，快樂健身，快樂生活，充分發(fā)揮孩子的優(yōu)勢天賦，取長補短，豐富同學的假期生活。
同時，打籃球可以促進骨骼發(fā)育，有助于學生長高?，F(xiàn)在的孩子運動相對較少，尤其受電子產(chǎn)品毒害的原因，靜多動少，更是缺少科學的運動。打籃球不僅可以促進全身運動，同時有利于孩子消耗掉多余營養(yǎng)的堆積，以促進骨骼發(fā)育，避免孩子長成小胖子。
作為一項團體性活動，首先在運動過程中會鍛煉孩子的性格?，F(xiàn)在的孩子，由于家庭及社會的綜合原因，相對來講性格都比較脆弱。尤其在玩鬧的過程中，出現(xiàn)一點爭執(zhí)便會哭鼻子?；@球作為團體性活動，會在對抗中體現(xiàn)孩子的合作、團隊精神，會用團隊來帶動個體。讓孩子的性格更加開放交流，更加堅強。
參加籃球培訓，讓您的孩子擁有健康的體魄，堅強的意志，讓您的孩子既能在假期結(jié)交來自各地的朋友，還能在集體培養(yǎng)營員的組織能力，磨練營員的意志，勇于挑戰(zhàn)自我，從而全面提高綜合能力，何樂而不為呢?
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東方啟明星籃球培訓中心，成立于2009年，是中國成長最快、規(guī)模、最專業(yè)的青少年籃球培訓和教育機構(gòu)，累計培訓學員近30000人。常年致力于青
