青島市北寶應(yīng)路籃球培訓(xùn)機構(gòu)推薦

籃球是同學(xué)們喜歡的體育項目，其集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強，合作精神以及鍛煉身體，鍛煉意志都具有非常重要的價值和意義。那么，青島市北寶應(yīng)路籃球培訓(xùn)機構(gòu)推薦哪家?

青島市北寶應(yīng)路籃球培訓(xùn)機構(gòu)推薦哪家?

推薦東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)班。東方啟明星籃球課程增強團隊合作意識，和孩子手對球的基本感覺，達到對球的跟身隨控，完成一些基本的運球動作，讓孩子能夠在樂趣中取得成績，并且結(jié)合人體運動的特點，發(fā)展孩子的身體素質(zhì)。

東方啟明星有兩種形式的課程，分別是場館課和戶外課，訓(xùn)練過程開放，家長可以隨時旁聽。訓(xùn)、賽、測結(jié)合，直播運動課，讓家長更安心。而且課程采取遞進式分級教學(xué)模式，將訓(xùn)練、測試、比賽結(jié)合起來，形成教學(xué)雙閉環(huán)，并且記錄完整，方便隨時查閱。

籃球課程將致力于教授籃球知識、籃球技能和籃球戰(zhàn)術(shù)。學(xué)員與教練可單獨進行傳球、控制球、移動運球、一對一正面移動和投籃等進攻技術(shù)。按照不同年齡，不同需求，不同強度，學(xué)員可自由選擇適合自己的班級進行籃球指導(dǎo)。

東方啟明星籃球課程內(nèi)容

技術(shù)：

技術(shù)訓(xùn)練專項化，加強動作穩(wěn)定性，針對弱側(cè)肢體練習(xí)，提高技術(shù)銜接要求。

體能：

基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加，增加有氧耐力素質(zhì)，反應(yīng)能力速度力量協(xié)調(diào)能力，身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)練習(xí)，反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。

品德：

良好的處事心態(tài)，提高溝通能力，強化自控能力樹立責(zé)任心，加強協(xié)同合作及綜合思維能力，提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力，培養(yǎng)自律及團隊合作精神。

學(xué)籃球應(yīng)該注意些什么呢?

1、籃球的充氣不要太足免得對手的沖擊力過大。

2、先從練習(xí)原地拍籃球開始。

3、孩子拍籃球自如了就可以邊走邊拍籃球(運球)。

4、雙手互換拍籃球。

5、轉(zhuǎn)身拍籃球或各種花樣拍籃球。