魔方網(wǎng)（E-StarCamp）是東方啟明星自主研發(fā)的家長、校區(qū)、教練三方交流平臺。家長可以通過下載手機或在電腦上直接訪問網(wǎng)站，實時了解孩子在東方啟明星的訓練情況。
打籃球是一項配合度很高的運動。打籃球隊友之間的傳球，以及面對對手時的反應能力都會隨著我們經(jīng)常的運動以及鍛煉中慢慢的提高，尤其是在比賽當中突發(fā)的情況比較多反而需要有靈活的頭腦和敏銳的身體，這些都會從訓練當中得到提升。| 階段 | 主題 |
| 10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒，主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主，并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學，配合前期團隊對抗訓練，半場技術訓練等，可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中，不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質，踐行體育精神，讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則，用鼓勵、運動的激情去感染學員，激發(fā)孩子潛能。 |
| 13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年，主要以協(xié)調靈敏素質和球性運球為主，并結合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練，通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練，半場技術演練和基礎對抗，通過這些訓練，在提高孩子身體協(xié)調及靈敏素質的同時，可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術，并進一步了解籃球這項運動，在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維，教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力，讓孩子整體球場技術進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
在基本籃球訓練中，教練通常會根據(jù)訓練內容制定一個時間，孩子們需要在時間段內完成教練所布置的訓練內容，這便潛移默化培養(yǎng)了孩子們的時間管理能力。孩子要會自我判斷什么時候應該傳球，什么時候應該投籃，什么時候應該協(xié)防等等，那么，杭州濱江籃球培訓機構價格貴不貴?
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東方啟明星學?；@球收費跟不同區(qū)域、不同階段、不同班型等方面都有關系，從年齡上來說，由于孩子各個成長階段的發(fā)展特性都不一樣，針對孩子的成長特點，學習開設了不同的課程，分別針對進行籃球啟蒙、進行基礎訓練、進行強化訓練，當然根據(jù)各個課程的不同，具體的收費情況也是不一樣的。
東方啟明星學校的收費與各方面息息相關，一年收費在5000-10000元之間，一節(jié)課大約90-300元左右，想了解當?shù)鼐唧w價格請咨詢在線客服為您解答。
東方啟明星籃課程將一節(jié)課進行拆分，前三十分鐘活動熱身，包括身體拉伸、活動預熱、趣味熱身等，使學員們融入到籃球學習的氛圍中。30分鐘到一個半小時之間進行傳球、運球、投籃等基礎訓練，培養(yǎng)學員專注力、學會思考。到一小時五十分鐘之間，進行對抗游戲，訓練孩子的身體平衡能力，從1小時50分鐘到2小時之間則是籃球趣味活動總結。
在對學員的教學測量上，ES測評法是機構所采用的方法。ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評，幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間，并將定期評價放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過程，更加自信。這個過程中，教練與學員之間逐漸建立起信任，也會增強學員的自我認同感，增強信心。
提升籃球基本功的方法：
1. 持續(xù)練習：
籃球基本功的提升需要長時間的練習和積累，每天堅持練習，逐步提高自己的技術水平。
2. 學習觀察：
通過觀看籃球比賽，學習專業(yè)球員的技巧和動作，不斷吸收新的籃球技能。
3. 尋求指導：
尋找一位有經(jīng)驗的教練或者球員，讓他們給你提供技術指導和建議，幫助你更快地提高籃球基本功。
4. 分階段訓練：
將籃球基本功分為不同的階段進行訓練，例如先練習運球，再練習投籃，逐步完善自己的技能。
5. 多樣化訓練：
在訓練過程中，嘗試不同的訓練方法和技巧，增加訓練的趣味性和挑戰(zhàn)性。
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