階段 | 主題 |
10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學(xué),配合前期團隊對抗訓(xùn)練,半場技術(shù)訓(xùn)練等,可以讓孩子的個人籃球技術(shù)和綜合體適能在團隊訓(xùn)練中得到全面提升。在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學(xué)原則,用鼓勵、運動的激情去感染學(xué)員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)強化訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術(shù),并進一步了解籃球這項運動,在反復(fù)的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
投籃精準會讓你在混跡各類野球場或正規(guī)比賽時成為大腿,那么想要成為一個好的投籃手,首先要了解的就是關(guān)于投籃的基本功,包括投籃的正確姿勢和發(fā)力機制,然后才是的訓(xùn)練方法和持之以恒的投籃訓(xùn)練。那么,北京朝陽奧森少兒籃球培訓(xùn)班哪家靠譜?讓我們一起往下看看吧!
北京朝陽奧森少兒籃球培訓(xùn)班哪家靠譜?
推薦東方啟明星籃球培訓(xùn)機構(gòu),為想要學(xué)習籃球的學(xué)員們提供了一個平臺,在這里,帶領(lǐng)學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習籃球技術(shù),讓孩子在籃球?qū)W習方面,從基礎(chǔ)的投籃,運球到后面能夠參加比賽,加強籃球?qū)崙?zhàn)技能,不斷增進自己的籃球技術(shù)。
為了能夠更好的幫助不同年齡階段的孩子進行籃球訓(xùn)練,讓他們學(xué)習到貼合自身情況的籃球技術(shù),東方啟明星籃球訓(xùn)練營會為學(xué)員設(shè)置不同的培訓(xùn)課程,主要包含了四到六歲籃球啟蒙,七到九歲籃球基礎(chǔ),13到16歲籃球進階訓(xùn)練等等。
每一個階段的訓(xùn)練都會充分考慮到孩子們的學(xué)習特點以及身體素質(zhì),讓每一個孩子在這里都能夠得到成長,訓(xùn)練場地為學(xué)員們安排了器材,整體教學(xué)設(shè)施完善,設(shè)備齊全,場館內(nèi)安靜整潔,不管是從燈光、地板還是籃球、籃筐等等。
東方啟明星籃球課程教學(xué)特色:
1、與傳統(tǒng)教學(xué)不同,啟明星教學(xué)以賞識鼓勵作為原則。
2、教練陪練。
3、激發(fā)孩子本身的運動潛能。
4、在游戲中教學(xué),在玩中取得進步。
籃球少兒培訓(xùn)對孩子的幫助
1、促進身體發(fā)育,籃球運動需要大量的跑跳動作,是一項全身運動。經(jīng)常打籃球有助于幫助孩子長個子、提高身體協(xié)調(diào)能力、體能等。
2、提高孩子身體素質(zhì),增強抵抗力。孩子生病就是全家的大事,把醫(yī)藥費省下來給孩子運動培訓(xùn),孩子開心大人也開心。
3、提高孩子的團隊協(xié)作意識,籃球是一項集體運動,需要和隊友協(xié)作完成,孩子們在打籃球中學(xué)習如何隊友合作、如何和對手相處:場上是對手場下是朋友。
4、提高孩子的抗挫折和榮辱觀,籃球運動時時刻刻與輸贏相關(guān),有助于提高孩子的抗壓能力,這樣在日常文化學(xué)習中也能從容應(yīng)對。
5、發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)天賦,籃球運動接觸越早,越有利于培養(yǎng)球性,很多籃球運動員從小接觸籃球。
6、認識更多的小伙伴。再也不怕孤單沒小朋友一起玩了。
更多培訓(xùn)課程、學(xué)習資訊、課程優(yōu)惠、課程開班、學(xué)校地址等學(xué)校信息,請進入 北京朝陽奧森東方啟明星籃球培訓(xùn) 詳細了解,咨詢電話: