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海淀區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>北京海淀四季青東方啟明星球培訓(xùn)
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海淀區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>北京海淀四季青東方啟明星球培訓(xùn)
籃球運(yùn)動中需要很多的肢體動作，因?yàn)樗且豁?xiàng)激烈的運(yùn)動，因此需要大腦更好地控制身體的協(xié)調(diào)能力。而且籃球中包含很多運(yùn)球和傳球的動作，這些動作都要經(jīng)過大腦的控制，所以通過這些訓(xùn)練會促進(jìn)人的腦部發(fā)育?；@球運(yùn)動可以鍛煉人的柔韌性和靈活性，讓身體更靈活。
班級簡介：東方啟明星籃球冬令營、夏令營是以籃球?yàn)橹黝}，附加其他特色活動的培訓(xùn)活動?；@球冬令營、夏令營需要由籃球教練進(jìn)行籃球基本知識，籃球基本技術(shù)，籃球裁判常識，籃球比賽常識，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo)，使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生受到更正規(guī)，更專業(yè)籃球訓(xùn)練。
適合對象:有意向在假期學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員。
使用教材:東方啟明星籃球訓(xùn)練營內(nèi)部教材。
教學(xué)師資:東方啟明星有經(jīng)驗(yàn)的教練團(tuán)隊(duì)。
教學(xué)目的:幫助學(xué)員達(dá)到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國籃球技巧訓(xùn)練師+東方啟明星中教團(tuán)隊(duì)(多次參與美式教練員培訓(xùn))中美教練聯(lián)手制定啟明星學(xué)員訓(xùn)練課程。
國際前沿IPT訓(xùn)練體系，搭載上百種訓(xùn)練方法，通過多角度特訓(xùn)，為中國各年齡段學(xué)員建造訓(xùn)練提升計(jì)劃。
邀請知名團(tuán)隊(duì)(參與多屆奧運(yùn)會與冬奧會)為學(xué)員進(jìn)行運(yùn)動防護(hù)與康復(fù)講座，讓你更專業(yè)的在運(yùn)動中保護(hù)自己。
專業(yè)籃球運(yùn)動中心，超場地設(shè)施配置。配備國際標(biāo)準(zhǔn)地板與籃架，給你超凡的籃球體驗(yàn)。
在游戲中學(xué)會交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進(jìn)兒童骨骼與肌肉的生長，在訓(xùn)練中提高自身運(yùn)動能力。
在訓(xùn)練過程中促進(jìn)全腦開發(fā)，幫助孩子變得更加自信勇敢。
很多人都認(rèn)為籃球運(yùn)動是屬于大人的運(yùn)動，小孩子不適合，很多家長和園長在幼兒園要開展籃球運(yùn)動的時(shí)候很擔(dān)心孩子會受傷，認(rèn)為沒有必要這么小就進(jìn)行籃球運(yùn)動，其實(shí)這都是對籃球運(yùn)動認(rèn)識存在誤區(qū)。那么，北京海淀四季青少兒籃球課程選哪家?
北京海淀四季青少兒籃球課程選哪家?
推薦東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)班。東方啟明星籃球課程增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識，和孩子手對球的基本感覺，達(dá)到對球的跟身隨控，完成一些基本的運(yùn)球動作，讓孩子能夠在樂趣中取得成績，并且結(jié)合人體運(yùn)動的特點(diǎn)，發(fā)展孩子的身體素質(zhì)。
東方啟明星有兩種形式的課程，分別是場館課和戶外課，訓(xùn)練過程開放，家長可以隨時(shí)旁聽。訓(xùn)、賽、測結(jié)合，直播運(yùn)動課，讓家長更安心。而且課程采取遞進(jìn)式分級教學(xué)模式，將訓(xùn)練、測試、比賽結(jié)合起來，形成教學(xué)雙閉環(huán)，并且記錄完整，方便隨時(shí)查閱。
籃球課程將致力于教授籃球知識、籃球技能和籃球戰(zhàn)術(shù)。學(xué)員與教練可單獨(dú)進(jìn)行傳球、控制球、移動運(yùn)球、一對一正面移動和投籃等進(jìn)攻技術(shù)。按照不同年齡，不同需求，不同強(qiáng)度，學(xué)員可自由選擇適合自己的班級進(jìn)行籃球指導(dǎo)。
東方啟明星籃球課程內(nèi)容
技術(shù)：
技術(shù)訓(xùn)練專項(xiàng)化，加強(qiáng)動作穩(wěn)定性，針對弱側(cè)肢體練習(xí)，提高技術(shù)銜接要求。
體能：
基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加，增加有氧耐力素質(zhì)，反應(yīng)能力速度力量協(xié)調(diào)能力，身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)練習(xí)，反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。
品德：
良好的處事心態(tài)，提高溝通能力，強(qiáng)化自控能力樹立責(zé)任心，加強(qiáng)協(xié)同合作及綜合思維能力，提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力，培養(yǎng)自律及團(tuán)隊(duì)合作精神。
籃球基本技巧及常識
01.運(yùn)球是籃球運(yùn)動中一項(xiàng)非常重要的基本技能，是運(yùn)動員擺脫敵方的防守進(jìn)行傳球、突圍和投籃得分的基礎(chǔ)。
02.籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動，所以傳球是非常重要的，傳球是隊(duì)員之間互相配合和組成進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶。
03.移動是籃球運(yùn)動員必須掌握的基本技能之一，運(yùn)動員需要在籃球比賽中，很好的控制住身體，改變移動的位置、方向和速度。
04.投籃是籃球比賽中的得分手段，所以投籃是籃球運(yùn)動員必須熟練掌握技巧的一個項(xiàng)目。
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東方啟明星籃球培訓(xùn)中心，成立于2009年，是中國成長最快、規(guī)模、最專業(yè)的青少年籃球培訓(xùn)和教育機(jī)構(gòu)，累計(jì)培訓(xùn)學(xué)員近30000人。常年致力于青
