運(yùn)動(dòng)可以加快全身的血液循環(huán)，從而使新陳代謝更加旺盛，全身的肌肉也會(huì)變得更加結(jié)實(shí)，還能刺激骨膜的反作用，使骨骼的發(fā)育更加旺盛，并且調(diào)動(dòng)全身器官成長(zhǎng)。
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豐臺(tái)區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>北京豐臺(tái)萬(wàn)國(guó)體育體能館
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少兒體能訓(xùn)練對(duì)身心發(fā)展有著積極的影響，通過(guò)提高身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和社交技巧、培養(yǎng)自信心和堅(jiān)持精神、提升注意力和反應(yīng)能力以及培養(yǎng)生活樂(lè)趣和良好健康習(xí)慣，可以幫助小朋友全面發(fā)展。| 少兒體能課程簡(jiǎn)介 | |
| 招生對(duì)象 | 2-12歲兒童青少年 |
| 教學(xué)師資 | 萬(wàn)國(guó)體育專(zhuān)業(yè)教練，均為退役運(yùn)動(dòng)員 |
| 課程詳情 | 少兒體能素質(zhì)課程以學(xué)生為核心，以運(yùn)動(dòng)為主體，打造科學(xué)系統(tǒng)的體能培訓(xùn)。通過(guò)游戲的方法，調(diào)動(dòng)孩子們參與體能訓(xùn)練的積極性,用音樂(lè)、游戲和競(jìng)賽等豐富多元化的教學(xué)形式，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)用肢體去探索使學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)能力和體能素質(zhì)得到全面的發(fā)展。 |
| 使用教材 | 由萬(wàn)國(guó)體育的運(yùn)動(dòng)自編教材，自主研發(fā)課程，助力孩子健康成長(zhǎng)。 |
運(yùn)動(dòng)可以加快全身的血液循環(huán)，從而使新陳代謝更加旺盛，全身的肌肉也會(huì)變得更加結(jié)實(shí)，還能刺激骨膜的反作用，使骨骼的發(fā)育更加旺盛，并且調(diào)動(dòng)全身器官成長(zhǎng)。
通過(guò)體能培訓(xùn)，可以帶給孩子身體一種適度的刺激，活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng)，使其更早的完善，還能不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦，增加大腦皮質(zhì)層活躍度，提高大腦活動(dòng)頻率，使大腦更加發(fā)達(dá)。
少兒體適能訓(xùn)練使血液循環(huán)加快、心肌發(fā)達(dá)、收縮力加強(qiáng)。孩子在鍛煉過(guò)程中，呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動(dòng)范圍擴(kuò)大，肺活量提高，更增強(qiáng)了呼吸器官的功能。
在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，能制造出全新的腦細(xì)胞，并讓海馬回中的新腦細(xì)胞容積增加。運(yùn)動(dòng)刺激帶來(lái)腦細(xì)胞的“生長(zhǎng)”和“擴(kuò)容”，會(huì)讓孩子的記憶力、專(zhuān)注力、靈敏力、反應(yīng)力變得越來(lái)越好，對(duì)學(xué)習(xí)和認(rèn)知起著重要的作用。
少兒體適能訓(xùn)練還有助于培養(yǎng)孩子勇敢、頑強(qiáng)等品質(zhì)，使他們保持積極向上的心態(tài)，幫助孩子形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)，磨煉心智的同時(shí)，給孩子一個(gè)更全面的認(rèn)知，幫助他們建立更健全的人格。
萬(wàn)國(guó)體育
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萬(wàn)國(guó)體育成立于2006年，是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂(lè)部。目前在北京、上海、廣州、深圳等12個(gè)城市，設(shè)有近40家體育中心。
