萬國體育成人擊劍班采用系統(tǒng)的擊劍教學(xué)方式,教授學(xué)員基本的擊劍技術(shù)動作,通過教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等方式,在擊劍的教學(xué)模式上進(jìn)行創(chuàng)新,將擊劍的技術(shù)融入現(xiàn)代的教學(xué)方式中,鍛煉體能、協(xié)調(diào)性、靈活性,在擊劍運動中也鍛煉了意志力和專注力。
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擊劍技術(shù)
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擊劍實戰(zhàn)
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專項體能
開班形式:小班課
目標(biāo)人群:想要接觸擊劍的成人
使用教材:萬國擊劍培訓(xùn)資料
教學(xué)師資:萬國擊劍教練團隊
教學(xué)目的:增強體力,加強意志力。
授課內(nèi)容:擊劍的上課分為三個部分,體能課、技術(shù)課和實戰(zhàn)課。
擊劍裝備
擊劍服:一般是白色,包括防護背心、上衣和褲子。擊劍襪:白色長筒襪。手套:一般是羊皮材料。面罩:負(fù)責(zé)覆蓋到頭部所有脆弱易傷的部分。
標(biāo)準(zhǔn)站姿
在比賽預(yù)備階段,參賽選手必須側(cè)身而站、劍指對手、空出的手靠在背后,而且每次得分之后都要回到這個姿勢才能重新比賽。
擊劍項目
擊劍項目有三種劍,分別是重劍、花劍和佩劍,因為劍的特點不同,所以使用方法和可擊中部位也不同,因此擊劍比賽中根據(jù)劍的種類不同,規(guī)定的有效擊中部分也不同。
教學(xué)環(huán)境
教學(xué)場地面積廣,裝修極具現(xiàn)代風(fēng)格,讓學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)體驗。
師資教學(xué)
無論是技能還是教學(xué)都能為學(xué)生帶來精彩環(huán)節(jié)展示,讓學(xué)生感受擊劍文化。
教學(xué)方式
教師教學(xué)設(shè)定多種形式,多種體能和技能訓(xùn)練方式。
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