萬國體育成人擊劍班采用系統(tǒng)的擊劍教學方式,教授學員基本的擊劍技術動作,通過教練指導、雙人練習等方式,在擊劍的教學模式上進行創(chuàng)新,將擊劍的技術融入現(xiàn)代的教學方式中,鍛煉體能、協(xié)調性、靈活性,在擊劍運動中也鍛煉了意志力和專注力。
開班形式:小班課
目標人群:想要接觸擊劍的成人
使用教材:萬國擊劍培訓資料
教學師資:萬國擊劍教練團隊
教學目的:增強體力,加強意志力。
授課內容:擊劍的上課分為三個部分,體能課、技術課和實戰(zhàn)課。
擊劍裝備
擊劍服:一般是白色,包括防護背心、上衣和褲子。擊劍襪:白色長筒襪。手套:一般是羊皮材料。面罩:負責覆蓋到頭部所有脆弱易傷的部分。
標準站姿
在比賽預備階段,參賽選手必須側身而站、劍指對手、空出的手靠在背后,而且每次得分之后都要回到這個姿勢才能重新比賽。
擊劍項目
擊劍項目有三種劍,分別是重劍、花劍和佩劍,因為劍的特點不同,所以使用方法和可擊中部位也不同,因此擊劍比賽中根據(jù)劍的種類不同,規(guī)定的有效擊中部分也不同。
教學環(huán)境
教學場地面積廣,裝修極具現(xiàn)代風格,讓學生有良好的學習體驗。
師資教學
無論是技能還是教學都能為學生帶來精彩環(huán)節(jié)展示,讓學生感受擊劍文化。
教學方式
教師教學設定多種形式,多種體能和技能訓練方式。
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