針對5-7歲、8-10歲、11歲以上三個年齡段孩子,打造從興趣啟蒙到技能進階的籃球課程,在年齡的基礎上根據(jù)孩子所處不同的技術水平階段進行分級教學。
課程劃分: 興趣啟蒙班、技能成長班、對抗強化班。
為具備基礎技能的孩子所打造的晉級賽事課程。以參賽為目標,按照技術級別進行課程劃分,從磨練參賽技巧到具備參賽能力直至參與高水平賽事。
課程劃分: 全能菁英班、全能球隊班、全能競賽班。
長個子,提高有氧能力。科學研究表明,經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4~8厘米,因此,建議兒童每天多做戶外運動,也就是說,多運動是幫助孩子長高的不二法寶。而打籃球,本身就是一項非常好的運動,它需要你的全身性運動起來,手、教一起并驅,跳躍等綜合性較強的運動,需要調(diào)動人體的全面機能,充分發(fā)揮人的敏捷性,激發(fā)細胞的活躍,運動可以刺激垂體分泌生長激素,對人體的骨骼增長、促進提高;再加上運動完之后,積極補充營養(yǎng)物質(zhì),如:喝含鈣的,牛奶之類的,肉類,增加營養(yǎng),在青少年發(fā)育期間,真的有很大的好處的!
1.實戰(zhàn)+基礎+戰(zhàn)術配合相結合,提升孩子綜合素質(zhì)能力。
2.講解在籃球賽場上會運用的籃球技巧,提升孩子籃球競技技能。
3.基礎籃球訓練指導,深化孩子籃球技能,提升身體對抗性。
4.幫助孩子培養(yǎng)和隊員之間的相互配合,組織孩子進行籃球比賽。
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