發(fā)布時間:2023-07-04 11:16:52來源:魔方格
羽毛球是一項隔著球網(wǎng),使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運(yùn)動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進(jìn)行,場地中間有網(wǎng)相隔,雙方運(yùn)用各種發(fā)球、擊球和移動等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對方擊球失誤為勝。
教學(xué)內(nèi)容
從發(fā)球搶攻開始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球為主,壓在前場進(jìn)攻。這種打法要求運(yùn)動員要有較好的半場平抽打技術(shù)和較強(qiáng)的封網(wǎng)意識,力爭在前場解決戰(zhàn)斗。
通過網(wǎng)前搓、勾對角及推半場球或找空隙進(jìn)攻,打亂對方站位,創(chuàng)造后場進(jìn)攻機(jī)會。它要求運(yùn)動員有細(xì)巧的網(wǎng)前技術(shù)。
兩運(yùn)動員基本保持前后站位,后場逢高球就下壓,這種打法要求站在后場的運(yùn)動員具有連續(xù)扣殺的能力,站在前場的運(yùn)動員具有較強(qiáng)的封網(wǎng)意識和技術(shù)。
以平高球或長抽球壓住對方底線兩角,即使在對方扣殺時也能以平抽反擊或挑高球達(dá)到對方兩底角來調(diào)動對手,伺機(jī)進(jìn)攻。它要求運(yùn)動員具有較強(qiáng)的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。
花香盛世教練團(tuán)隊,具備中國羽毛球協(xié)會青少兒運(yùn)動等級評定考評員、社會體育指導(dǎo)員等資質(zhì)。每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn),持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、優(yōu)化教學(xué)方式、提升理論水平,多方位提高教學(xué)效率。學(xué)員必須通過入學(xué)技能測試,測試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部教學(xué)中心的多重審核。這也是為想解鎖更高羽毛球水平的學(xué)員打造的進(jìn)階課程。
昆明盤龍羽毛球暑期培訓(xùn)費用
培訓(xùn)班的收費一般在200-400元每課時左右,根據(jù)地區(qū)不同收費也會有所不同。羽毛球一對二培訓(xùn)一般在2000-3000元左右,一般為10個小時,每小時左右,一節(jié)課200-400元左右。
暑假或寒假會有所調(diào)整,寒假大概需要1500-2500元一學(xué)期就12-15節(jié),暑假大概1600-1900元一學(xué)期就10節(jié)。
為什么學(xué)羽毛球?
易上手。很多人剛開始接觸羽毛球,都是在露天的場所,拿一副拍子就能打起來,這個時期對于羽毛球的認(rèn)識雖然只存在較淺的層面,也非常有趣,隨時就能開練不受場地和打法的限制。等到了室內(nèi)專業(yè)球館,要想提高,找個教練練習(xí),三個月就能打得有模有樣,前期的提升會很快,等到掌握了基礎(chǔ)的,以后就能靠自己摸索提高了。興趣是較好的老師,羽毛球能讓你盡快的上手,找到一項自己能做能樂的運(yùn)動,還能收獲滿滿的幸福。
羽毛球的邊界規(guī)則如下:
單打邊界:底部以靠外面的線為界,兩邊以靠里面的線為界。
雙打邊界:底部以靠外面的線為界,兩邊以靠外面的線為界。
羽毛球單打規(guī)則:當(dāng)發(fā)球方得分為0或偶數(shù)時,雙方球員均在各自右側(cè)發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時,雙方球員在各自的左側(cè)發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
羽毛球雙打規(guī)則:在比賽中,當(dāng)比分為0甚至更大時,球從右側(cè)發(fā)球臺對角送到對方場地的右側(cè)接發(fā)球臺;當(dāng)比分是奇數(shù)時,球從左側(cè)發(fā)球臺對角送到對方場地的左側(cè)接發(fā)球臺。
比賽中,只有當(dāng)一方連續(xù)得分時,發(fā)球方必須在右側(cè)或左側(cè)發(fā)球區(qū)交替發(fā)球,而接發(fā)球方的位置保持不變。
課程:昆明盤龍羊腸村球館羽毛球訓(xùn)練 學(xué)校: 昆明盤龍花香盛世羊腸村球館校區(qū)(藍(lán)/羽) 咨詢: