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昆明盤龍花香盛世羊腸村球館校區(qū)(藍(lán)/羽)
全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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昆明盤龍少兒羽毛球培訓(xùn)班

發(fā)布時(shí)間:2023-06-27 09:49:36來源:魔方格

花香盛世羽毛球培訓(xùn)班貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù),掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接。以參賽為目標(biāo),掌握全場(chǎng)對(duì)打難點(diǎn)技巧。專注實(shí)戰(zhàn),了解比賽規(guī)則。學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對(duì)角、推球等技術(shù)。

羽毛球課常見疑問

小孩太調(diào)皮,去練羽毛球會(huì)難管?

孩子瘦弱,打羽毛球能吃得消嗎?

孩子耐力差,能進(jìn)行羽毛球?qū)W習(xí)?

羽毛球訓(xùn)練會(huì)不會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)?

女孩子可以參加羽毛球訓(xùn)練嗎?

?
是否遇到以下 問題?
羽毛球課程詳情
提高能力
課程服務(wù)
提高身體的韌性、體力御耐力,從而鍛煉大腦的反應(yīng)能力。
學(xué)習(xí)技術(shù)
附贈(zèng)服務(wù)
學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等羽毛球技術(shù)。
培養(yǎng)信心
報(bào)名提醒
培養(yǎng)克服孩子困難的意志力,建立自信心。
羽毛球入門基本動(dòng)作
  • 01

    發(fā)球動(dòng)作

    發(fā)球時(shí)拿球的方式要正確,一種是輕捏羽毛,另一種是以五指輕握住球的球托上方。

  • 02

    握拍姿勢(shì)

    握拍時(shí)盡量不要太用力,要保持放松,以便在打球時(shí)發(fā)揮手腕的力量。

  • 03

    腳步動(dòng)作

    球落在身體前上方時(shí),把球擊打回去,如果球落在身體后面,要挪動(dòng)腳,讓身體后移,以便在正前方擊打球。

  • 04

    擊球動(dòng)作

    擊球時(shí)必須用手腕的力,如果平時(shí)習(xí)慣用手臂的力,要多加練習(xí),這樣才能控制好打球的力度和球的方向。

校區(qū)環(huán)境
  • +
  • +
  • +
  • 走廊特寫+
花香盛世課程亮點(diǎn)
問題
 

訓(xùn)練強(qiáng)度大,激發(fā)身體素質(zhì)與潛能。

 

師生比例升級(jí),更多觸球練習(xí)進(jìn)步快。

 

培養(yǎng)比賽能力,提升戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和技術(shù)。

 
 
 

羽毛球步法由墊步。并步??绮?。蹬步和跳步五種基本步法構(gòu)成,并由這五種基本步法組成向前、后、左、右的全方位步法,只有這些基本步法組合得合理和掌握得協(xié)調(diào),才能有利于更快地達(dá)到擊球的方位及爭(zhēng)得主動(dòng)權(quán)。昆明盤龍少兒羽毛球培訓(xùn)班選哪家?

花香盛世羽毛球課程在充分學(xué)習(xí)之后,教練將帶領(lǐng)大家進(jìn)行訓(xùn)練,幫助學(xué)員在練習(xí)中切實(shí)理解如何應(yīng)用所學(xué)到的運(yùn)動(dòng)技巧,教練也會(huì)及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò),讓孩子能夠加深記憶,從學(xué)到練的過程中,孩子獲得清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo),穩(wěn)扎穩(wěn)打地進(jìn)行學(xué)習(xí)和落實(shí),切實(shí)解決籃球或者羽毛球學(xué)習(xí)上的問題。

花香盛世羽毛球培訓(xùn)特色

對(duì)抗性為導(dǎo)向的基本功訓(xùn)練,對(duì)抗性訓(xùn)練,幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)進(jìn)步。

為學(xué)員設(shè)定私人提升計(jì)劃,科學(xué)提升能力,因材施教,訓(xùn)練更有趣、更輕松。

更多結(jié)合配合性、團(tuán)隊(duì)協(xié)作為導(dǎo)向的基本功訓(xùn)練,在實(shí)際的訓(xùn)練中有效的鍛煉學(xué)員多方面的能力。

以羽毛球?qū)m?xiàng)體能為主,與線下課程相配合,采用漸進(jìn)式循環(huán)訓(xùn)練模式,提升核心力量、爆發(fā)力增長(zhǎng)、速度、靈敏協(xié)調(diào)等。

花香盛世羽毛球培訓(xùn)班

羽毛球A+課程

學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等羽毛球技術(shù),提高身體的韌性、體力御耐力,從而鍛煉大腦的反應(yīng)能力,培養(yǎng)克服孩子困難的意志力,建立超越自我的自信心。

羽毛球菁英班

學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù),掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標(biāo),掌握全場(chǎng)對(duì)打難點(diǎn)技巧;專注實(shí)戰(zhàn),了解比賽規(guī)則;學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對(duì)角、推球等技術(shù)。

羽毛球訓(xùn)練球怎么打?

羽毛球的“勢(shì)”

羽毛球開球之后,只有兩個(gè)結(jié)果,A得分或者B得分,中間狀態(tài)可以用“勢(shì)”來形容。如果A處于主動(dòng)態(tài)勢(shì),B處于被動(dòng)態(tài)勢(shì),則“勢(shì)”偏向于A得分,A得分的概率增大了。但是在球沒有落地之前,概率隨時(shí)都在變化。如果B能夠回球得當(dāng),“勢(shì)”則會(huì)馬上變成偏向B得分。

羽毛球和掰手腕的相似點(diǎn)

為了更加形象,讓我們拋開正在打球的A和B,想象A和B正在掰手腕,如果A的手腕壓著B,那么則A的獲勝幾率更大,我們說A的“勢(shì)”更強(qiáng)。然而“勢(shì)”是在不斷變化的,B可能突然發(fā)力把A的手腕壓過去,較后獲勝這也完全是有可能的。

掰手腕的發(fā)力是一個(gè)相對(duì)比較均勻的發(fā)力狀態(tài),而羽毛球的回球是一球一球回的,所以說羽毛球之中的“勢(shì)”是依靠一球一球打出來的,這種加強(qiáng)我方“勢(shì)”削弱對(duì)方“勢(shì)”的過程,就是和對(duì)手多拍的目的。

羽毛球和下棋的相似點(diǎn)

羽毛球多拍的過程,類似于兩個(gè)人在下棋。兩個(gè)人都在尋找對(duì)方的弱點(diǎn),不斷變換出球方式來取得主動(dòng),直到對(duì)方的“勢(shì)”不斷削弱,雖然沒有丟分,但是到較后已經(jīng)無力繼續(xù)打下去了,對(duì)手則可以輕輕發(fā)力得分。

以上就是小編的具體的介紹了,大家是不是更加的清楚了呢,其實(shí)還是有很多的辦法可以起到很多的運(yùn)動(dòng)的作用,大家在打羽毛球的時(shí)候也是要特別的注意,因?yàn)橛鹈蛉绻憻捵藙?shì)不對(duì)的話就很容易會(huì)出現(xiàn)受傷的情況,這樣就得不償失了。

課程:廈門思明建輝館羽毛球培訓(xùn) 學(xué)校: 昆明盤龍花香盛世羊腸村球館校區(qū)(藍(lán)/羽) 咨詢:

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