發(fā)布時(shí)間:2023-09-20 11:06:43來(lái)源:魔方格
花香盛世羽毛球培訓(xùn)班貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù),掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接。以參賽為目標(biāo),掌握全場(chǎng)對(duì)打難點(diǎn)技巧。專注實(shí)戰(zhàn),了解比賽規(guī)則。學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對(duì)角、推球等技術(shù)。
小孩太調(diào)皮,去練羽毛球會(huì)難管?
孩子瘦弱,打羽毛球能吃得消嗎?
孩子耐力差,能進(jìn)行羽毛球?qū)W習(xí)?
羽毛球訓(xùn)練會(huì)不會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)?
女孩子可以參加羽毛球訓(xùn)練嗎?
發(fā)球時(shí)拿球的方式要正確,一種是輕捏羽毛,另一種是以五指輕握住球的球托上方。
握拍時(shí)盡量不要太用力,要保持放松,以便在打球時(shí)發(fā)揮手腕的力量。
球落在身體前上方時(shí),把球擊打回去,如果球落在身體后面,要挪動(dòng)腳,讓身體后移,以便在正前方擊打球。
擊球時(shí)必須用手腕的力,如果平時(shí)習(xí)慣用手臂的力,要多加練習(xí),這樣才能控制好打球的力度和球的方向。
訓(xùn)練強(qiáng)度大,激發(fā)身體素質(zhì)與潛能。
師生比例升級(jí),更多觸球練習(xí)進(jìn)步快。
培養(yǎng)比賽能力,提升戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和技術(shù)。
花香盛世體育作為中國(guó)體育教育行業(yè)的引領(lǐng)者,多年來(lái)始終致力于以體育教育為基礎(chǔ),探索青少年體質(zhì)健康與精神多元成長(zhǎng)。為滿足青少年關(guān)于運(yùn)動(dòng)的差異化需求,花香盛世圍繞籃球、羽毛球、足球、體適能等運(yùn)動(dòng)品類,逐步搭建完善課程矩陣,讓孩子們通過(guò)參與體育課程、賽事、營(yíng)地去感受體育蘊(yùn)含的勇敢、無(wú)畏、拼搏等珍貴的精神,從而激發(fā)個(gè)人的無(wú)限潛能。
昆明花香盛世羽毛球學(xué)費(fèi)介紹
羽毛球培訓(xùn)一二線城市一年價(jià)格一般在5000元-1萬(wàn)元之間,不同城市價(jià)格不同,具體參考本地校區(qū)。集訓(xùn)課程價(jià)格會(huì)稍微高一點(diǎn)。羽毛球培訓(xùn)小編推薦花香盛世體育,花香盛世體育是一家專注于少兒體能以及羽毛球培訓(xùn)的機(jī)構(gòu),授課老師會(huì)給學(xué)員提供更加完善的教學(xué)方案,授課的內(nèi)容全面,從基礎(chǔ)的羽毛球動(dòng)作,以及小朋友的身體素質(zhì)等方面出發(fā),結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn),給學(xué)員科學(xué)有效的羽毛球培訓(xùn)指導(dǎo)。
花香盛世課程收獲
學(xué)習(xí)目標(biāo)
強(qiáng)化身體素質(zhì)、掌握實(shí)戰(zhàn)進(jìn)階技能、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí);培養(yǎng)勇敢、自信、無(wú)畏、堅(jiān)持、超越的品格。
技術(shù)收獲
8項(xiàng)搓球技術(shù)、4項(xiàng)勾對(duì)角技術(shù)、4項(xiàng)推球技術(shù)、4項(xiàng)撲球技術(shù);8項(xiàng)高遠(yuǎn)球技術(shù)、8項(xiàng)吊球技術(shù)、4項(xiàng)殺球技術(shù)。
戰(zhàn)術(shù)收獲
步伐專項(xiàng)4項(xiàng)前場(chǎng)步伐、4項(xiàng)后場(chǎng)步伐、16項(xiàng)前后場(chǎng)連貫步伐;8項(xiàng)吊上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、8項(xiàng)殺上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
為什么學(xué)羽毛球?
促進(jìn)骨骼和身高增長(zhǎng)。打羽毛球,需要孩子的不停地來(lái)回移動(dòng),而腳下的移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右。
增強(qiáng)孩子抗壓能力。體育比賽自然需要引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,那么,孩子在練習(xí)的過(guò)程中,自然少不了贏球和輸球,久而久之,孩子的抗壓能力就會(huì)比其他孩子要好一些。
課程:昆明五華世紀(jì)廣場(chǎng)羽毛球培訓(xùn) 學(xué)校: 昆明五華花香盛世世紀(jì)廣場(chǎng)校區(qū)(藍(lán)/羽) 咨詢: