魔方網(wǎng)魔方網(wǎng)合作機構(gòu)> 西安培訓(xùn)學(xué)校>西安未央花香盛世體育星禾校區(qū)(羽毛球)
西安未央花香盛世體育星禾校區(qū)(羽毛球)
全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
位置:魔方網(wǎng) > 興趣愛好>羽毛球> 西安未央星禾暑假羽毛球培訓(xùn)班價格  正文

西安未央星禾暑假羽毛球培訓(xùn)班價格

發(fā)布時間:2023-06-28 08:58:35來源:魔方格

羽毛球是一項隔著球網(wǎng),使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進行,場地中間有網(wǎng)相隔,雙方運用各種發(fā)球、擊球和移動等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對方擊球失誤為勝。

羽毛球課教學(xué)目標(biāo)
01
U5-U12階段
1.寓教于樂,通過訓(xùn)練,建立對羽毛球?qū)W習(xí)的興趣。
2.打好籃羽毛球?qū)W習(xí)基礎(chǔ),逐漸深入學(xué)習(xí)。
3.趣味體能訓(xùn)練和親子運動會,綜合鍛煉體育素質(zhì)。
02
U12+階段
1.成熟的實戰(zhàn)練習(xí)和學(xué)習(xí)環(huán)境。
2.提供實戰(zhàn)訓(xùn)練,幫助學(xué)員進行相應(yīng)的技術(shù)專項訓(xùn)練。
3.在對抗和競爭中不斷成長和進步。
4.對個人技術(shù)特點進行分析和指導(dǎo)。
羽毛球課程教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容

適合對象:5-18歲學(xué)員
使用教材:花香盛世羽毛球講義
教學(xué)師資:花香盛世體育教練
教學(xué)內(nèi)容:學(xué)員們在教練的指導(dǎo)下,對羽毛球理論和實操技能進行系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握。除教學(xué)之外,安排各種比賽,讓學(xué)員通過相互之間的切磋,掌握羽毛球技能。
輔導(dǎo)目標(biāo)
羽毛球雙打法介紹
  • 快攻壓網(wǎng) 雅思學(xué)習(xí)班配圖

    從發(fā)球搶攻開始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球為主,壓在前場進攻。這種打法要求運動員要有較好的半場平抽打技術(shù)和較強的封網(wǎng)意識,力爭在前場解決戰(zhàn)斗。

  • 前場打點 雅思輔導(dǎo)班配圖

    通過網(wǎng)前搓、勾對角及推半場球或找空隙進攻,打亂對方站位,創(chuàng)造后場進攻機會。它要求運動員有細巧的網(wǎng)前技術(shù)。

  • 后攻前封 雅思培訓(xùn)班配圖

    兩運動員基本保持前后站位,后場逢高球就下壓,這種打法要求站在后場的運動員具有連續(xù)扣殺的能力,站在前場的運動員具有較強的封網(wǎng)意識和技術(shù)。

  • 抽壓底線 雅思培訓(xùn)班配圖

    以平高球或長抽球壓住對方底線兩角,即使在對方扣殺時也能以平抽反擊或挑高球達到對方兩底角來調(diào)動對手,伺機進攻。它要求運動員具有較強的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。

 
花香盛世校區(qū)環(huán)境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
花香盛世教學(xué)優(yōu)勢
評估選擇
師資考核
羽毛球課程老師經(jīng)過總部對教齡、教學(xué)經(jīng)驗、運動員等級、資格證書等綜合評估考核。                           
就業(yè)信息
入學(xué)測試
學(xué)員通過入學(xué)技能測試,測試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部的多重審核。                                   
文化活動
老師培訓(xùn)
每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn),持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、教學(xué)方式、提升理論水平,提高教學(xué)效率。

我們在學(xué)習(xí)羽毛球的各種打法技術(shù)時,要從基礎(chǔ)知識開始,打好理論基礎(chǔ),真正了解羽毛球的打法模式。熟悉了理論知識才能有著更快的進步,對于羽毛球運動的理解也會更加深刻。除此之外,在日常訓(xùn)練中,我們還需要多多練習(xí)高遠球。那么西安未央星禾暑假羽毛球培訓(xùn)班價格多少錢?

西安未央星禾暑假羽毛球培訓(xùn)班價格多少錢?

花香盛世體育的課程班型設(shè)置的比較多,不同的學(xué)員對應(yīng)的課程也有所不同,花香盛世體育收費大致區(qū)間是在3000-7000元左右,在收費方面結(jié)合了學(xué)員報名的課程決定,如果大家想要了解更多的機構(gòu)收費情況,也可以撥打下方電話詳細咨詢,具體收費以校區(qū)實際情況為準(zhǔn)。

花香盛世體育具有完善的課程體系,根據(jù)孩子們的不同的年齡劃分不同的課程,為孩子們提供良好的學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)能力,花香盛世體育的老師也都是來自各個的體育院校,能夠因材施教,花香盛世體育老師采用寓教于樂的教學(xué)模式,幫助學(xué)員們傳授相應(yīng)技巧和羽毛球訓(xùn)練能力,幫助學(xué)員們提升羽毛球?qū)I(yè)水平,還是非??孔V的。

羽毛球訓(xùn)練教程的步驟是什么?

羽毛球是一項非常好的運動,在我們國家有著非常大的人氣,在奧運會項目上,也是金牌的常客,羽毛球根據(jù)參與的人數(shù)可以分為單打羽毛球和雙打羽毛球。羽毛球非常適合男女老少,平時的時候在公園里,在體育廣場都是非常適合的,那么羽毛球運動應(yīng)該要怎么來訓(xùn)練呢?

一、 正手握拍:虎口對著拍柄窄面的小棱邊,拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面 上,食指和中指稍分開,中指、無名指和小指并攏握住拍柄,掌心不要緊貼,拍柄端與近腕部的小魚際肌平,拍面基本與地面垂直。正手發(fā)球、右場區(qū)各種擊球及左場區(qū)頭頂擊球等,一般都采用這種握法

二、反手握拍: 在正手握拍的基礎(chǔ)上,拇指和食指將拍柄稍向外轉(zhuǎn),拇指頂點在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上或內(nèi)側(cè)棱上,中指、無名指和小指并攏握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。球拍斜側(cè)向身體左側(cè),拍面稍后仰。一般說來,擊身體左側(cè)的來球,大都先轉(zhuǎn)體(背對網(wǎng)),然后用反手握拍法擊球

三、正手高遠球:擊球前的準(zhǔn)備姿勢以及擊球動作同正手擊高遠球基本一致。不同的是頭頂擊高遠球的擊球點在左肩上方(因為球是飛向左后角的)。準(zhǔn)備擊球時,側(cè)身(左肩對網(wǎng))稍左后仰。擊球時,大臂帶動小臂使球繞過頭頂,從左上方向前加速揮動,在用力擊球時。

羽毛球這一項健康的運動,能夠很好的促進身體的發(fā)育同時提高我們身體的各項機能,是一種非常有效的進行鍛煉的手段,運動量小,活動時間大約在40到50分左右適宜。還能夠增強我們的心血管以及我們的神經(jīng)系統(tǒng)的功能,能夠很好地預(yù)防老年疾病。

課程:廣州天河三溪路羽毛球訓(xùn)練 學(xué)校: 西安未央花香盛世體育星禾校區(qū)(羽毛球) 咨詢:

相關(guān)內(nèi)容: 西安未央星禾羽毛球培訓(xùn) 花香盛暑假培訓(xùn)班價格 西安羽毛球培訓(xùn)班價格

相關(guān)文章
最新文章
相關(guān)熱詞